如题所述
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第1个回答 2016-08-29
每天起床对着镜子说我很帅我很成功 久而久之自信会高的不止一点 心理暗示还是很有用的追问
还有吗
追答健身 什么腹肌马甲线都有了之后绝对自信 撩妹都简单的多
追问常打飞机会变丑？
追答外貌应该不会 但是思想会吧
盖伦最先提出了气质这一概念。
气质并不是自己所说出来的。而且自己长久的内在修养平衡以及文化修养的一种结合，是持之以恒的结果 。
气质在社会所表现的，是一个人从内到外的一种内在的人格魅力然后所发挥的一个人内在魅力的质量的升华。所指的人格魅力有很多的，比如修养、品德、举止行为、待人接物、说话的感觉等等等等，所表现的有高雅、高洁、恬静、温文尔雅、豪放大气、不拘小节、立竿见影等。
你说的是气质养成吧。他是后天经验和感情经历等多种因素形成的。
有句话叫做“你现在的气质里，藏着你走过的路，读过的书和爱过的人。”很有道理啊
追问哦哦
第2个回答 2016-08-29
健身，是你很好的选择，强身健体，成为型男，你还缺少自信么？ 我以前也是没有自信，做什么都不成功，直到有个目标，健身，业余爱好咖啡师，我现在觉得很好，男人要有自信，
第3个回答 2016-08-29
夜场酒吧走一走！舞曲跳一跳！就有自信了，自信的人气质也有了追问
出来这些还有什么方法呢
追答读书
第4个回答 2016-08-29
健身，是男人的加油站
第5个回答 2016-08-29
长得帅体贴会说话
