每天连一个说话的人都没有

孤独并不意味着你每天都不和他人交流 只是某些特定的时刻选择了和自己相处 在跟自己相处的过程中 找到你最有兴趣的内容 最舒服的状态 完成自我修复与疗愈 完成自我升级

在这个世界上 人是无法永远隔离他人的 外卖你要见吧 快递避不开吧 商超要去的吧 如果一直都选择自我封闭 总有一天 人会崩溃掉 最后的结果就是自我毁灭

孤独 孤单 都只是一个时间段的选择 等你储备了足够的勇气与力量 也还是要出去跟这个世界周旋的 只有拼搏 你的价值才能够凸现出来。

最近我遇到了这个问题，结婚7年，孩子5岁，婚后，我把能断的社交都断了，把所有精力都放在家庭上，前年从管理岗位摔下来，即不能静下心来重新起步，也找不到同等的管理工作，索性在家待业。

日子久了，妻子时不时的唠叨两句，有次吵了架，我摔门而出，翻开通信录，已经找不到可以约出来喝酒的兄弟哥们，我突然意识到自己现在一个朋友都没有，连个说话的人都没有。

我冷静的分析了一下，我需要一个情感的排解窗口，不然我会越来越抑郁，于是我找到了自媒体进行创作，把我的情感汇编成有血有肉的故事；

我每天都把自己关在家里，一直处于抑郁当中，近期越来越不想出门，家里来了亲朋好友就想躲，可能已经患上抑郁症，于是我就去考健康管理师，希望能了解一些心理学和医学上的知识，帮助自己走出来；

等我的自媒体写作有了累积，或者我的健康管理师拿了证，就可以从事相关的工作，现在的一切都能解决。

如果你不知道怎么办，建议你分析一下自己为什么需要朋友？

如果和我一样，只是想找一个情感的宣泄口，那么也可以在自媒体、论坛去发表自己的情感，多看评论，心情会好很多。

如果需要一个人来寄托情感，朋友也可以新交的，只要你愿意走出去，新朋友也会来得很快。本回答被网友采纳

不是“每天连一个说话的人都没有”？是你心理问题？不想和别人说说话？不相信别人？

其实我觉得你可以试着与他人交际，或者说试着融入其他人的圈子，看看是否有志同道合的朋友，不能说所有人的性格都适合你，但是也会有几个人是适合跟你做朋友的，慢慢的打开自己的心扉，跟别人交际，不要总是自己一个人，或者说只交一些表面的朋友，你可以尝试着与不同的人交际，总会有一种性格适合做你的朋友，慢慢来，这个过程不是那么容易，但是你可以试着做出努力，找到真正那个可以敞开心扉交谈的人，相信你可以的。