颞下颌关节疼痛怎么办?

昨晚睡一觉早晨起来颞下颌关节非常疼痛.是左边单侧痛.在耳门听宫那里一张口就痛.连吃饭都不敢用力,像是神经线在拉扯一样.请问有什么办法治好. 请不要说以下这五种专业性的方法.我只想找一些自己操作简单方便一点的. 1.可做翼外肌封闭 2,可做针刺疗法 3.可做钙离子导入 4.可口服镇静及解痉药物 5.红外线.超短波.激光.腊疗.按摩及局部热敷等,也有一定疗效

这种疾病平时要注意少张大口,少吃较硬的食物,少说话,尽量让关节多休息,在家可用热毛巾做热敷,还可对关节附近的肌肉做按摩。 颞颌关节炎 颞颌关节炎,俗称挂钩疼,是指由于颞颌关节功能紊乱或结构损伤而引起的疼痛,活动障碍等症状的综合征。 疼痛位于耳前的深处,并且可由该处放射。疼痛可弥散到整个一侧面部,性质为钝痛,程度为轻度或中度,咀嚼、说话、咬牙等活动可诱发和加重疼痛。
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第1个回答  2014-10-23
哎 颞下颌关节功能紊乱综合症
颞颌关节功能紊乱综合征生活注意事项:
(1)饮食原则上不予限制,但应避免咬嚼生冷坚硬的食物。   
(2)消除精神紧张的心理状态,保持精神乐观、放松、心胸开阔的精神状态。注意劳逸结合,积极参加文体活动。  
(3)工作紧张时不要养成咬牙的习惯。   
(4)勿大张口,打哈欠时要注意保护下颌关节。   
(5)冬季时注意面部防寒保暖。
美洛昔康胶囊 在医生指导下用药
第2个回答  2014-10-23
点按对侧合谷或双侧外关!在大肠经上刮痧!足底对应反射区按摩!本回答被提问者采纳

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