什么季节更适合吃?
榴莲含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用, 气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还能促进肠蠕动.病后及妇女产后可用之来补养身体.不过,榴莲虽好,但一次不可多吃,因其丰富的营养,您肠胃无法完全吸收时会上火。如果多吃后,可吃几只山竹,只有水果王后才能降服水果之王。如果你找不到山竹,吃点红毛旦也可以,主要是起到下火的作用就行,不然很容易出一脸豆豆的季节什么时候都可以。但榴莲含热量及糖分较高,因此肥胖人宜少吃,糖尿病者更不应该进食。它亦含较高的钾,肾病及心脏病人应少吃
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第1个回答 2021-05-15
石榴是非常常见的一类水果,石榴本身含有的营养成分丰富,而且量也特别多。因此,人们总是会觉得,多吃石榴对身体好。事实上,多吃石榴也会给身体带来一些不利。那么,石榴能给人体带来哪些利弊,怎样吃石榴最健康呢
第2个回答 2014-04-15
益处:性热,尤其可补产后妇女的虚寒。 害处:进食过量可致呼吸困难、面红和胃胀。 每年4、5月是榴莲成熟季节