父母个子不高，孩子一定就矮吗？有哪些增高的好方法呢？

我觉得孩子的身高虽然说和父母有一定的关系，但是也不可能达到决定性因素。所以“父母个子不高，孩子一定就矮”这一说法并不成立，也没有100%的科学依据。但是想要让孩子变得更高，其实也并不难，只需要掌握一些增高的好方法就能够轻松解决。

今天就给大家分享分享，相信会对你们有所帮助：

1、改善孩子的饮食习惯。

想要让孩子的身高变得更高，那么保持好孩子饮食习惯也是一件非常重要的事情。在平时的生活中，应该多给孩子吃一些钙含量丰富的食物。比如：高钙牛奶、骨头、鸡肉、牛肉等等。尽量不要吃一些辛辣生冷食物，多吃一些蔬菜水果，随时保持好食物营养。相信不仅能够对身体健康有更大的帮助，还能够有助于骨骼的增长。

2、多让孩子参加运动。

让孩子多参加运动，也会非常有效的增高身高。相信参加运动的过程中，不仅能够让孩子心情变得更加舒畅，对孩子的骨骼增长也会有很大帮助。在平时的生活中，可以参加一些自己喜欢的户外活动，多培养孩子的兴趣爱好，比如：骑自行车、登山、游泳、跑步等等。

想要让孩子更健康，更快乐的成长。作为父母也需要更加用心，在生活中多给孩子一些关爱，多给孩子一些鼓励和激励。相信不管是对孩子的成长，还是对孩子的学习，都会有很大的帮助。