220斤左右一个月不吃饭光喝水一周吃半个苹果能瘦多少斤会怎么样
第1个回答 2019-01-15
黄磊减肥是3天不吃饭然后一天吃饭,再3天不吃,再吃一天,就这样如此反复就减了20斤!黄磊说实在饿了就磕一颗瓜子。
有很多明星都减肥成功了,黄磊黄小厨算是其中之一,而且他是9天瘦20斤,这让人惊呆并好奇黄磊是怎么9天瘦20斤的,如此惊人的瘦身成果可是让人羡慕不已呀!话说黄磊的减肥方法是怎样的,又是否值得我们借鉴呢?一起来看看。
有很多明星都减肥成功了,黄磊黄小厨算是其中之一,而且他是9天瘦20斤,这让人惊呆并好奇黄磊是怎么9天瘦20斤的,如此惊人的瘦身成果可是让人羡慕不已呀!话说黄磊的减肥方法是怎样的,又是否值得我们借鉴呢?一起来看看。
第2个回答 2019-01-15
光喝水不吃饭,首先胃会有病,人也会贺西而去。瘦到头了,人瘦到80斤吧。
第3个回答 2019-01-14
那能玩儿命呀,那么减肥能减掉三十斤,但是,你一吃饭就反弹,每天少吃主食,早晨吃点儿肉一个鸡蛋半斤奶,中午吃几样炒菜,晚上吃凉性蔬菜,喝半斤奶,头吃饭喝一热水,饭后别躺下只能坐半小时,然后可以跳绳三千个或竞走
第4个回答 2019-01-15
你一个月不吃饭光喝水能瘦多少我给你算不出来,因为就算有水喝,人一般也扛不过7天, 更别说一个月,所以这个减肥方法不可取。我也试过减肥,任何方法都有反弹的可能,个人觉得最健康的方法是运动+科学饮食+长期坚持,花钱少,不损害健康,也最难,因为要长期坚持,大多数人坚持一段时间就放弃了(包括本人,不好意思)。希望你能坚持下来