因为一件很小的事情想很多，甚至有绝望想死的感觉
导致心情压抑的原因有很多，都是都是由于心理压力过大导致的，也可能是由于平时过于紧张导致的，另外你感到压抑的原因是因为你自己太没有自信了，压力都是你自己给自己的，你给自己定了那么多很难完的目标，又那么在意别人的看法，所以才会然给自己活的这么辛苦，希望你可以把心胸放开一点，工作是很重要，但是不应该是全部，不要给自己那么多的压力，多参加一些社交活动，多和家人还有关心你的朋友进行交流，会慢慢好起来的如果心情感觉压抑，可以多出去走走，散散心，或者平时可以听一些音乐来放松一下，如果长期感觉心情压抑就要去做检查。避免抑郁症的出现，抑郁症比较麻烦。
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第1个回答 2020-04-25
我觉得人总是太压抑不好，情绪是要自己控制的，不能总想不好的事，或者有一点小事都想不开，总是跟自己过不去，人每一天都要开开心心的，快乐的生活，什么事都要往好处想，不要想不开，想不开也是一天，快乐也是一天，为什么不快乐呢，要面对生活，快乐生活
第2个回答 2020-04-25
总是压抑说明你心思太重、性情敏感，你的心里应该多一些阳光，多找性格开朗、三观端正的人聊聊天。本回答被网友采纳
第3个回答 2020-04-25
烦事想开点，自我调解，
