什么是空手道？

　　空手道是日本的拳术，也可称之为空手武术。空手道在日本的流派和套路很多，大致可分为平安、铁骑、拔塞、观空、燕飞、十手、半月、岩鹤、慈恩等。不论各派的风格特点如何，总的看来，空手道和中国南方的拳术近似，根据记载，空手道是由中国唐朝人将中国武术传入日本后，经过不断的改变形成的一种具有自己风格的拳术。
　　空手道在日本是通过师徒之间口传心授的方式，在秘密情况下练习，并相继沿袭下来。二次世界大战后，联系空手道的人数有了很大增加，不仅在日本国内，在海外也广泛地开展，现在，世界空手道已经发展了起来。在1964年，由前早稻田大学校长大兵信泉将空手道各派联合起来，成立了“全日本空手道联盟”，并亲自担任会长。 这个团体是由全日本大学生空手道联盟、全国各地区地方空手道团体、全国自卫队空手道联合会以及全日本实业团空手道联盟和空手道爱好者组成。
　　如今，美国、英国、德国、巴西及世界很多国家都开始普及空手道，1970年，世界第一届空手道选手大会在日本武道馆开幕，很多国家选手云集，并于第二天成立了“世界空手道联合会”。
　　习练空手道，首先要从基本功开始，基本功以冲拳、打、踢的攻击技术和防守技术组成。技艺高的人，看他一冲拳、一踢脚，就知他的功底深浅。有此可以看出练习基本功的重要性。
　　为了用敏捷的动作制服敌人，首先应有灵活的脚步，空手道的步法有弓步、虚步、桩步、马步和交叉步。攻法中手法有上步冲拳、插掌、马步冲拳、双冲拳、阴阳双冲拳、横勾拳。踢法有前踢、侧踢、后踢、凌空踢、鹰踢、二脚踢。防守的方法有从上往下防守、从下往上防守、横向防守三大类别。向上防守和向下防守，包括用手掌、拳和小臂防守，此外还有双手防守和十字防守。
　　修炼空手道的套路也是非常重要的，空手道的套路一般可在一分钟左右完成，也可几个人甚至上百人共同练习。套路有平安、铁骑、观空、燕飞、十手、半月、岩鹤、慈恩等。
　　在套路的练习过程中，足的移动路线有五种：一字型、十字型、丁字型、工字型、士字型。
　　在空手道处在秘密传授的阶段时，个人单练很盛行，当空手道公开化了之后，出现了两人一组的对练。对练的种类分为基本对练、自由一本对练和自由对练。

　　空手道的等级和段位：

　　空手道和柔道、跆拳道一样，空手道的等级也是用腰带颜色来表示的：10～9级：白带（初学者）
　　8级：黄带 7级：红带 6级：橙带 5级：蓝带 4级：绿带 3级：紫带 2～1级：茶带。
　　白带是和道服配套购买的，然后就看各人的努力程度了。

　　初段：练习经过2年以上者（必须16岁以上） 二段：取得初段者（必须16岁以上）
　　三段：取得二段者（必须16岁以上） 四段：取得三段后、3年以上经过者（20岁以上）
　　五段：取得四段后、4年以上经过者（20岁以上） 六段：取得五段后、5年以上经过者（35岁以上）
　　七段：取得六段后、6年以上经过者（41岁以上） 八段：取得七段后、7年以上经过者（48岁以上）
　　只有为空手道发展作出较大贡献的空手道大师才能获得黑带四段以上段位！

参考资料：查的资料

温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考

当前网址：https://verywind.cn/ee/vrejeye7.html