学习遇到瓶颈了怎么办啊

学习遇到瓶颈了,成绩不管杂弄都还是那个程度,变化不大...

第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。

第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。

提高复习效率方面:有学习环节,学习态度、学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。

第三:学习遇到瓶颈,不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.不要紧张。详细分析存在的问题,做好查缺补漏的。做到同中有异,异中有同。专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。

1,透透新鲜空气,即便你想看,也要时不时的调整好自己的心态,四处的溜达溜达,哪怕是原地走走,也是对心情一个很好的调整。
2,瓶颈期最怕遇到的事情就是自己跟自己过不去,有的事情不要刨根问底,遇到问题了,放松一下,什么都不去想,什么都不去做,合上卷子,回顾一下自己以前的路是怎么走过来的。
3,给自己定时,学习一段时间之后一定要放下书本,哪怕吃一些水果,吃点甜点,也是对自己神经很好的放松。
4,戴上耳机,听听音乐,可以很好的放松自己的大脑,会让自己很大程度的放松,不至于让题海搞得自己头晕目眩。
5,不要一味的给自己施加压力,每一个人在学习过程中都会遇到瓶颈期,这是再正常不过的阶段了,你需要做的就是不要去在乎,慢慢的调整。
6,找你的同伴陪你一起做题,有的时候,自己确实会钻牛角尖,做不出来一道题真的很难受,这你就不妨找一个朋友来帮你解答,这样你豁然开朗之后,可能你的瓶颈期就自然的过去了。
7,找几个哥们,找几个闺蜜出去high一下,当然,这个high指的不是放纵,不是任性,只是单纯的放松一下,运动一下,逛逛街,让自己的神经投入到自己喜好的事情上去,调整之后,整装待发。
8,温故而知新,瓶颈期的时候,我们需要重复看一些以前我们遇到的难题,从当时做不出来到做出来,再到我们重新复习发现新的规律,我们的头脑都会有新的感受的。
9,调整自己的心态是最重要的了,都说乐天派好,这是没有错的,只有拥有一颗什么都可以不管不顾的心,我们才能够在很大程度上顶住压力,从而更进一步,取得更大的进步。
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第1个回答  2013-11-09
首先要找到瓶颈的存在症结,然后对症下药,采取方法
第2个回答  2013-11-09
为上高中考大学做准备. 物理以数学为基础,首先要学好数学.
学习要安排一个简单可行的计划, 改善学习方法.同时也要适当参加学校的活动,全面发展.
在学习过程中,一定要:多听(听课),多记(记重要的范文,记重要的题型结构,记概念,记公式),多看(看书),多做(做作业),多问(不懂就问),多动手(做实验),多复习,多总结.用记课堂笔记的方法集中上课注意力. 英语多看重要课文,熟悉词汇及用法.
其他时间中,一定要保证学习时间,保证各科的学习质量,不能偏科.
每天要保证足够的睡眠(8小时),保证学习效率.
安排适当的自由时间用于与家人和朋友的交往及其他活动.
通过不懈的努力,使成绩一步一步的提高和稳固.对考试尽力, 考试时一定要心细,最后冲刺时,一定要平常心.考试结束后要认真总结,以便于以后更好的学习.
眼下:放下包袱,平时:努力学习.考前:认真备战,考试时:不言放弃,考后:平常心.切记!
第3个回答  2013-11-09
第一:要自信。很多的科学研究都证明,人的潜力是很大的,但大多数人并没有有效地开发这种潜力,这其中,人的自信力是很重要的一个方面。无论何时何地,你做任何事情,有了这种自信力,你就有了一种必胜的信念,而且能使你很快就摆脱失败的阴影。相反,一个人如果失掉了自信,那他就会一事无成,而且很容易陷入永远的自卑之中。
第二:有科学的学习方法就可以在学习上做到事半功倍。
提高复习效率方面:有学习环节,学习态度、 学习方法。你只要从现在把学习转变了,学牢了,当然就简单了,成绩就会提高。每个人的基础不同,学习态度也不同,所以要采用的方法也就不同。要把学习学好就得找到适合自己的学习方法,要根据自己的特点选择适合的方法。就可以取得进步。学习的方法应该是“百家争鸣”“百花齐放”。
第三:学习遇到瓶颈,不要太紧张.只要把分数看开点就可以了,否则太过于紧张的心情,是无法进行复习的.不要紧张。详细分析存在的问题,做好查缺补漏的。做到同中有异,异中有同。专题复习。综合能力的培养,拓展自己的应用能力。本回答被网友采纳
第4个回答  2013-11-09
学习遇到瓶颈了,那就好好学习,解决它!
如果自己解决不了的,那就问人,一定要解决掉!

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