vcve一起吃可以祛斑吗

我也是这么吃的。 VE可以祛斑，VC可以美白和增加免疫力。不过呢，我妈妈是医生，她说VC和VE是不能长期服用的，要不然确实会有副作用的。像我，也只冬天服用了一段时间，因为冬天吃水果太冷了。。。 如果你想要美白的话，还是坚持每天吃两种水果，效果肯定比吃VC+VE强多多了~！！

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