我忘了从什么时候开始的，自己就对说话开始敏感了，总是怕自己的发音不好，以前都没有在意过的。我总是怕自己刻意的去发音，变的不敢说话了。我也知道是自己心理问题，可这样下去怎么办？变的一说话就紧张，怕别人觉得我说的怎么这么别扭。
我不知道怎么回事，总想去改变口音，越刻意，就越说不好。现在都不敢和人聊天了。总怕别人听不清我说什么。
认清他说的哪个词有问题
其实说普通话不标准，也就是那个音没有发对，我先帮他纠正他读错的音，比如我们山西闻喜人就把Zhi和Zi还有ang ,eng,ing,ong这些读不准，先慢慢纠正他这些
词的音调的练习
在把那些读的可以的情况下，就可以纠正拼音的音节了，像一声平，二声扬，三声拐弯这些要让他联系读准。
然后是朗读停顿
这个也是很关键的，有的人能读通了，也不管文章有没有标点符号，读到哪想停顿就停顿了，其实这个也是需要纠正的，要在读的时候该停顿的时候停顿。
一小段小段的朗读
在进行了前面的步骤之后，最起码他不会再发音不清楚，声音读不准，不该停顿的时候瞎停顿了，就可以让他先从朗读一小段这样练习。
最后在整篇朗读
朗读是提高普通话最有效的方法，看十遍不如读一遍，所以要勤加练习，每天最好朗读半小时。
其实说普通话不标准，也就是那个音没有发对，我先帮他纠正他读错的音，比如我们山西闻喜人就把Zhi和Zi还有ang ,eng,ing,ong这些读不准，先慢慢纠正他这些
词的音调的练习
在把那些读的可以的情况下，就可以纠正拼音的音节了，像一声平，二声扬，三声拐弯这些要让他联系读准。
然后是朗读停顿
这个也是很关键的，有的人能读通了，也不管文章有没有标点符号，读到哪想停顿就停顿了，其实这个也是需要纠正的，要在读的时候该停顿的时候停顿。
一小段小段的朗读
在进行了前面的步骤之后，最起码他不会再发音不清楚，声音读不准，不该停顿的时候瞎停顿了，就可以让他先从朗读一小段这样练习。
最后在整篇朗读
朗读是提高普通话最有效的方法，看十遍不如读一遍，所以要勤加练习，每天最好朗读半小时。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2010-02-04
你不用有障碍，你忘记了说普通话的初衷，那就是为了方便交流！
也就是说，能让别人听懂！你以这个目的为前提说普通话那就简单多了，什么口音，发音都变的不重要了！
别人听懂了，就OK了！开始都是这个样子的，有一定的环境，说的多了，慢慢的自然就标准的，这只是时间问题！本回答被提问者采纳
也就是说，能让别人听懂！你以这个目的为前提说普通话那就简单多了，什么口音，发音都变的不重要了！
别人听懂了，就OK了！开始都是这个样子的，有一定的环境，说的多了，慢慢的自然就标准的，这只是时间问题！本回答被提问者采纳
第2个回答 2010-02-03
无须这么介意吧。我说粤语，到了北方，开始时说错很多很多，子音也很别扭。别人也笑吧。后来我就想，管他呢。关键是自己吧。放开点。你主要是心态问题。然后旧说吧。慢慢就会好。。。。。。。加油
第3个回答 2010-02-03
不用紧张，谁都不是天生能说好的。
想当初我刚从乡下地方来到大城市读书，被同学不知道笑了多少，我也沮丧过，但是沮丧之后，我还是央求我的几个好朋友教我说普通话，不要怕人家笑，重要的是你自己努力去改变。
想当初我刚从乡下地方来到大城市读书，被同学不知道笑了多少，我也沮丧过，但是沮丧之后，我还是央求我的几个好朋友教我说普通话，不要怕人家笑，重要的是你自己努力去改变。
第4个回答 2010-02-04
你到百度上面搜“普通话学习网”
