我发现自己真的好自卑，甚至都影响到了人际关系可能是以前受过挫折的原因吧，我以后想对自己做出一些改变，问问大家我心里自卑该怎么办啊！
过去的事就像翻书一样翻过去就行了，别去想太多 要有新的开始敢于面对 给自己一个目标勇敢的走下去追问
脑子一静就会想到不开心的，老是给自己增加压力
追答那就不去想不开心的事 想点能让你开心的事 比如玩玩游戏听听歌 尝试幻想一下自己一下有了五百万怎么分配什么的
追问好的，非常感谢！
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