出月子后的注意事项

由于刚出月子，所以在饮食和出行上面要做好安排，避免着凉和生病。同时还要少吃一些对刚刚出月子的不利的食物等等。
🍔不要吃肯德基
出月子不可以吃肯德基，含有的激素比较多，对产妇的身材不好，而且产妇哺乳对宝宝也是很不好的。
🛀产后3天可以擦浴
产后3天就可以擦浴了，7天可以淋浴不能盆浴，我们通常所说的产褥期是产后6-8周，一般产褥期洗澡要注意时间不能太长，洗完要迅速穿好衣服。
😊注意情绪克制
出月子是已经值得高兴的事情，但是要注意克制情绪。因为如果玩的太疯的话会对宝宝和自身有不利的影响。