求个养生之道
保持平和心态,加强身体锻炼,合理搭配饮食,生活要有规律,注意人际关系。
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第1个回答 2010-02-15
多与人交往,保持乐观、平和的心态,生活作息要有规律,合理膳食,积极锻炼身体。
第2个回答 2010-02-15
生活作息有规律,注意饮食营养,积极锻炼身体
第3个回答 2010-02-20
忘记自己的年龄,多在自己身上捶打有助于血液循环和按摩内脏