如题所述
1、打开AppleWatch，点击表面以唤醒。
2、在表盘界面向左划，直到出现“健身记录”应用。
3、点击“健身记录”应用，屏幕将显示健身记录的摘要和目标，包括站立和运动等。
4、点击“更改目标”选项，以打开更改目标界面。
5、在“更改目标”界面中，可以通过加号或减号来增加或减少站立的目标时间。
6、设置好站立目标后，点击“好”以保存更改。
7、完成站立目标后，再次点击屏幕上的“健身记录”应用，以确认站立目标是否已达到。
2、在表盘界面向左划，直到出现“健身记录”应用。
3、点击“健身记录”应用，屏幕将显示健身记录的摘要和目标，包括站立和运动等。
4、点击“更改目标”选项，以打开更改目标界面。
5、在“更改目标”界面中，可以通过加号或减号来增加或减少站立的目标时间。
6、设置好站立目标后，点击“好”以保存更改。
7、完成站立目标后，再次点击屏幕上的“健身记录”应用，以确认站立目标是否已达到。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2023-08-13
苹果健身记录站立时间设置步骤如下：
1. 打开iPhone手机，在桌面或者主屏幕界面，找到“健康”app。
2. 点击左上角编辑选项，有站立目标设置。
3. 点击前往设置站立目标，就有站立提醒功能。
通过以上步骤即可完成站立目标设置，如果想要获取更长的站立时间，还需要进行一定量的运动哦。
1. 打开iPhone手机，在桌面或者主屏幕界面，找到“健康”app。
2. 点击左上角编辑选项，有站立目标设置。
3. 点击前往设置站立目标，就有站立提醒功能。
通过以上步骤即可完成站立目标设置，如果想要获取更长的站立时间，还需要进行一定量的运动哦。
