如题所述
2020年1月9日。
2020年三九天从2020年1月9日开始,到2020年1月17日结束。三九天是一年中最冷的时间段。在冬至时期,白天最短,太阳直射角度与地面夹角最小,单位面积的地面受到的日照强度最小,因此地面每天得到的太阳热量最少,地面日热量收支逆差尚未达到最大值。而冬至以后,虽然白天日趋增长,但增长的速度却很缓慢。
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注意事项:
冬季是养生的重要时期,所谓三九补一冬,来年无病痛,大家要掌握正确的养生方法,只有冬季调养得当,来年才能拥有一个健康强壮的身体。三九天气候寒凉,而寒主收敛,人体处于收敛状态,影响气血循环,再加上三九天本来又是人体阳气最弱的时候,也是人们最容易诱发虚寒之症的时候。
原气颐养暖体套——使身体得温,肾水不寒则肾阳上升,肾水自升输布于全身温煦四肢而手脚温暖,全身怕冷的症状渐渐就会消失。
参考资料来源:人民网-“三九天”谨防心脑血管病
2020年1月09日开始。三九天是全年中温度最低的一段时期,三九就是从冬至算起的第三个"九天",也就是冬至后的第19-27天。
中国的农历用"九九"来计算时令,冬至为"一九天"的第一天,每九天为一"九",第一个九天叫做"一九",第二个九天叫"二九",依次类推,过完"九九"八十一天,冬天便结束,进入春天。
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随着历史发展,南北风俗文化融合,“数九”广泛流传,至迟在南北朝时期已经在北方地区流行,梁代宗懔《荆楚岁时记》中就写道:“俗用冬至日数及九九八十一日,为寒尽。”
“数九歌”在南北各地都有,不过歌词版本略有不同。各地的人们根据各地不同的气候条件、景象特征、农事物候及风俗习惯,编排出了各种数九九的谚语、歌谣和顺口溜。
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