容易紧张,说话都不利索,这个是什么原因?

如题所述

说话 索是自己本身讲 话不顺 畅还是 讲 变 得 呢!如果是天生讲话就 不利索的话就有点难度了,因为本身就那样了,很难改变。不过还是需要自己经常对着镜子练习说话,或者读一些文章吧!有时一些简单对话,自己也可以找人练习下。如果只是在人前讲话不顺畅,这就要自己克服在人前说话不利索的困难了,多跟陌生人聊聊天,勇于表现自己就好了。最后重要的一点就是自己不要害怕,不要担心别人会笑话自己。多鼓励自己就好了 就要克服自己容易紧张的表现了,告诉自己不紧张,说话就不会不利索啦!其实也是自己的一种心理暗示,每次都跟自己说,我不紧张,做到放松的精神状态与别人交流。多和陌生人聊天,自己也要勇于表达就好了,加油相信自己是可以的
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第1个回答  2020-08-29
这个多是心理原因,没别的什么。你自己内心在在退缩,所以紧张之类的。这个就只能看你自己改变咯,勇于去做,尝试多了,你就会习惯了。关键时候不要想太多,越想越乱越紧张。
第2个回答  2020-08-29
这可能就是社交恐惧症,也是个人性格方面的问题,性格比较内向害羞,与人交往胆怯。需要多与比较熟悉的朋友交往,然后再多参加一些社会交际活动,慢慢就会好很多的。
第3个回答  2020-08-29
一紧张就肌肉发紧,所以吐字不清!建议:练习缓解紧张!可以对着镜子练习,也可以找一个固定的对象练习。当出现紧张情况的时候,就要停下来,深呼吸,直到恢复正常语速为止!
第4个回答  2020-08-29
这个主要是一个人性格内向,不太会与人交往,还有一点点的社会恐惧症,所以会这样。

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