如何理解字和词的意思呢？

第一，听老师讲解。
第二，勤查字典、词典。
第三，多读书，从书中自然能领会字词的含义。

理解字和词的意思，可以从以下几个方面入手：
1、查阅字典、词典。通过查阅辞书，直接获得字义或者词义。所谓字义，也称为“字意”，指一个汉字所具有的基本含义（本义），也指一个字所具有的几种意思（本义之外，还有引申义、比喻义）。所谓词义，指一个词（包括单音节词）在具体语言环境中所具有的意义。字义也好，词义也好，通过辞书一查，意义立见。
2、结合上下文，推断出字义或者词义。在手头没有辞书可查，或者在辞书中查不到准确字义或者词义的情况下，可以按照“字不离词、词不离句”的原则，结合上下文来推测出字义和词义。例如“而不意寄来墓志无一字及医”中的“意”，有人注作“猜测”，有人注作“料想”，哪一个对？从上下文“仆方思辑其梗概以永其人，而不意寄来墓志无一字及医，反托于与陈文恭公讲学云云”可以看出：作者想收集记述一瓢先生作为名医的事迹，但后人寄来的墓志却只字不提“医”，反而提到“和陈文恭公讲学”，这让作者很是意外，根据语境，“意”的意思绝不是“猜测”，而是“料想”，这是作者没有意料到的事。
3、用“代入法”来理解、判断字义或词义。代入法是数学方法，可以借来判断字义或者词义。例如，在“他考试得了第一名，在班里骄傲得瞧不起任何人”这句话中，“骄傲”是“自满”的意思；在“我为团队取得的优异成绩而骄傲”中，“骄傲”的意思是“自豪”。如果用代入法把“骄傲”的两种词义交换放到句子中，就会发现褒贬不当的毛病。本回答被网友采纳

字和词的区别在于：
1、概念不同：字是用来记录语言的符号。词是由语素构成的，能独立充当句子成分的最小语法单位。
2、音节数量不同：字是由一个音节组成的，是一个汉字。词是由多个音节组成的，一般由两个汉字组成。
3、关系不同：字从属于词，是个体，词包含字，是整体。词是字的组成。