我每天吃一颗养生堂维E胶囊,已经持续两年了.请问这样对身体好吗?
如果你不能做到从食物中获取（最健康的方式），额外补充也是必要的，维E成人每天的摄入量为10mg。
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第1个回答 2010-02-19
每天服用一颗VE是需要的，而且养生堂的是天然的正常人不大会有副作用，不用担心.每天服用VE可以延缓衰老,对皮肤尤其好.我也吃了一年多了,感觉不错哦!
第2个回答 2010-02-17
恩，其实维生素E对保护皮肤水分还是蛮不错的，我老妈吃了感觉不错，哈哈
