i5 4690CPU+rtx2060可以吗？

可以是可以
但是这样配置不合理。这样的配置无法发挥显卡的全部性能。4590是挺老的cpu了，对于2060来说，不能让它全速运行。好比是，老牛拉新车。用个1060比较合适。
注意:如果非要用2060必须考虑电源能不能带的动，换显卡同时，也要换功率更大的电源。
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