如题所述
1.先认识一下C盘的所有文件，认识了才不会误删。通常我们安装完Windows 7之后，C盘中主要会有如下几个文件夹，也是空间占用的主要来源：
Program Files：应用程序文件夹，一般软件默认都会安装在这里（64位用户会多出一个Program Files （X86）文件夹，是系统中32位软件的安装目录，是正常的）
ProgramData：系统文件夹，放置程序的使用数据、设置等文件，不建议删除。
Windows：存放操作系统主要文件的文件夹
用户：保存着用户的配置文件和数据，Windows 7中的“用户”文件夹其实就是XP中的Documents and Settings文件夹。
hiberfil.sys：系统的休眠功能所占用的硬盘空间的文件</FONT></P>
pagefile.sys：虚拟内存页面文件
还有一些其他文件夹：
系统文件夹，也就是的“回收站”，是不能删除的
System Volume Information：系统卷标信息文件。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。
PerfLogs： Windows的日志信息文件，如磁盘扫描 错误信息
PerfLogs是系统自动生成的。
MSOCache：Office的本地安装源以上就是“C盘”中的主要文件和文件夹内容，另外在使用过程中还会出现一些其他文件，比如说可能有以数字字母命名的文件，这个可能是Windows Update的更新临时文件夹，通常会自动删除的。
此外还可能有Windows.old文件夹：如果安装系统时选择自定义安装方式，并且在安装过程中没有格式化分区，则旧系统的系统文件会存储在 Windows.old 文件夹中。此文件夹中文件的类型取决于您的电脑。使用 Windows 7 达到一定时间（例如，一周或两周）后，如果您确信您的文件和设置已返回到您希望它们位于的位置，则可以通过使用“磁盘清理”删除 Windows.old 文件夹来安全地回收磁盘空间。对 Windows.old 文件夹执行的删除操作是不可撤消的。
STRONG>下面详细说一下Windows文件夹和用户文件夹
Windows文件夹：保存着Windows系统的主要文件，其中占用最大的文件夹为system32和winsxs
System32：系统重要文件夹，包含大量用户Windows的文件，主要为Dll、CPL、驱动以及支持系统运行的文件。
Winsxs 是 VISTA/Windows 7 的 Windows 目录下一个非常重要的文件夹，该文件夹里边有很多重要的组件，版本也很复杂，为了保证 Windows 的正常运行，里面的文件是不可删除的。
用户文件夹：该文件夹中会包括用户使用过程中的数据、程序内容以及文档、音乐等内容，进入用户文件夹后会发现已用户名命名的文件夹，打开后会看到桌面、我的音乐、我的图片、我的视频、收藏夹、我的文档、音乐、AppData、Downloads等文件夹。
桌面：会保存当前用户的桌面上所有内容，很多朋友习惯把文件放在桌面，这些也是占用C盘空间的哦！我的音乐、我的图片、我的视频：顾名思义，这些内容默认是会保存在这里，当然很多朋友都放在单独的地方。另外，有一点需要注意的就是使用itunes下载的应用程序等内容默认是会放在我的音乐文件夹中的，也会占用C盘的空间。
收藏夹：包含IE浏览器中的收藏夹文件
Downloads：IE以及很多浏览器或者其他程序的一些下载内容默认会保存在这里，同样会占用一些“C盘”空间。
我的文档：就是我的文档，保存了很多程序的记录文件，比如常用的Outlook、QQ、MSN等文件夹的数据文件都会保存在这里的。
程序的数据存放，也就是早起Windows系统中的
Application Data：安装软件里的用户自定义设置，临时文件夹，快速启动文件夹等.
可以删除的文件
1
1，C:Documents and settings用户名Local settingstemp下的所有文件（用户临时文件）可以删；
2
2，C:Documents and setting用户名cookies下所有文件（保留index)可以删；
3
3,C:Documents and settings用户名Local settingstemporary internet Files下所有文件（页面文件）可以删；
4
4，C:Documents and settings用户名Local settingsHistoy下的所有文件（历史记录）可以删；
5
5，C:Documents and settings用户名Recent下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式）可以删；
6
6，C:WINDOWSTemp下的所有文件（临时文件）可以删；
7
7，C:WINDOWSServicePackFiles下的（升级sp1和sp2后的备份文件）可以删；
8
8，C:WINDOWSSoftWareDistributiondownload下的文件可以删；
9
9，C:WINDOWSSystem32dllcache下dll文档，这是备用的dll文档，只要你已拷贝了安装文件也可以删；
10
10,C:WINDOWSdriver cachei386下的（硬件的备份文件）可以删。
11
11，如果你进行了windows updade升级那么C:windows以下$u开头的隐藏文件可以删除
删除以上文件后，C盘空间大大增加了，机子会快一些
END
以下是一些可以优化的地方
前提：打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
删除以下文件夹中的内容（“X”代表你的系统安装的位置，一般为C盘。）
x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件(保留index文件)
x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)
x:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(页面文件)
x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)
x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)
x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件
2
如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
x:windows下以 $u... 开头的隐藏文件追问
Program Files：应用程序文件夹，一般软件默认都会安装在这里（64位用户会多出一个Program Files （X86）文件夹，是系统中32位软件的安装目录，是正常的）
ProgramData：系统文件夹，放置程序的使用数据、设置等文件，不建议删除。
Windows：存放操作系统主要文件的文件夹
用户：保存着用户的配置文件和数据，Windows 7中的“用户”文件夹其实就是XP中的Documents and Settings文件夹。
hiberfil.sys：系统的休眠功能所占用的硬盘空间的文件</FONT></P>
pagefile.sys：虚拟内存页面文件
还有一些其他文件夹：
系统文件夹，也就是的“回收站”，是不能删除的
System Volume Information：系统卷标信息文件。这个文件夹里就存储着系统还原的备份信息。
PerfLogs： Windows的日志信息文件，如磁盘扫描 错误信息
PerfLogs是系统自动生成的。
MSOCache：Office的本地安装源以上就是“C盘”中的主要文件和文件夹内容，另外在使用过程中还会出现一些其他文件，比如说可能有以数字字母命名的文件，这个可能是Windows Update的更新临时文件夹，通常会自动删除的。
此外还可能有Windows.old文件夹：如果安装系统时选择自定义安装方式，并且在安装过程中没有格式化分区，则旧系统的系统文件会存储在 Windows.old 文件夹中。此文件夹中文件的类型取决于您的电脑。使用 Windows 7 达到一定时间（例如，一周或两周）后，如果您确信您的文件和设置已返回到您希望它们位于的位置，则可以通过使用“磁盘清理”删除 Windows.old 文件夹来安全地回收磁盘空间。对 Windows.old 文件夹执行的删除操作是不可撤消的。
STRONG>下面详细说一下Windows文件夹和用户文件夹
Windows文件夹：保存着Windows系统的主要文件，其中占用最大的文件夹为system32和winsxs
System32：系统重要文件夹，包含大量用户Windows的文件，主要为Dll、CPL、驱动以及支持系统运行的文件。
Winsxs 是 VISTA/Windows 7 的 Windows 目录下一个非常重要的文件夹，该文件夹里边有很多重要的组件，版本也很复杂，为了保证 Windows 的正常运行，里面的文件是不可删除的。
用户文件夹：该文件夹中会包括用户使用过程中的数据、程序内容以及文档、音乐等内容，进入用户文件夹后会发现已用户名命名的文件夹，打开后会看到桌面、我的音乐、我的图片、我的视频、收藏夹、我的文档、音乐、AppData、Downloads等文件夹。
桌面：会保存当前用户的桌面上所有内容，很多朋友习惯把文件放在桌面，这些也是占用C盘空间的哦！我的音乐、我的图片、我的视频：顾名思义，这些内容默认是会保存在这里，当然很多朋友都放在单独的地方。另外，有一点需要注意的就是使用itunes下载的应用程序等内容默认是会放在我的音乐文件夹中的，也会占用C盘的空间。
收藏夹：包含IE浏览器中的收藏夹文件
Downloads：IE以及很多浏览器或者其他程序的一些下载内容默认会保存在这里，同样会占用一些“C盘”空间。
我的文档：就是我的文档，保存了很多程序的记录文件，比如常用的Outlook、QQ、MSN等文件夹的数据文件都会保存在这里的。
程序的数据存放，也就是早起Windows系统中的
Application Data：安装软件里的用户自定义设置，临时文件夹，快速启动文件夹等.
可以删除的文件
1
1，C:Documents and settings用户名Local settingstemp下的所有文件（用户临时文件）可以删；
2
2，C:Documents and setting用户名cookies下所有文件（保留index)可以删；
3
3,C:Documents and settings用户名Local settingstemporary internet Files下所有文件（页面文件）可以删；
4
4，C:Documents and settings用户名Local settingsHistoy下的所有文件（历史记录）可以删；
5
5，C:Documents and settings用户名Recent下的所有文件（最近浏览文件的快捷方式）可以删；
6
6，C:WINDOWSTemp下的所有文件（临时文件）可以删；
7
7，C:WINDOWSServicePackFiles下的（升级sp1和sp2后的备份文件）可以删；
8
8，C:WINDOWSSoftWareDistributiondownload下的文件可以删；
9
9，C:WINDOWSSystem32dllcache下dll文档，这是备用的dll文档，只要你已拷贝了安装文件也可以删；
10
10,C:WINDOWSdriver cachei386下的（硬件的备份文件）可以删。
11
11，如果你进行了windows updade升级那么C:windows以下$u开头的隐藏文件可以删除
删除以上文件后，C盘空间大大增加了，机子会快一些
END
以下是一些可以优化的地方
前提：打开“我的电脑”-“工具”-“文件夹选项”-“查看”-在“显示所有文件和文件夹”选项前打勾-“确定”
删除以下文件夹中的内容（“X”代表你的系统安装的位置，一般为C盘。）
x:Documents and Settings用户名Cookies下的所有文件(保留index文件)
x:Documents and Settings用户名Local SettingsTemp下的所有文件(用户临时文件)
x:Documents and Settings用户名LocalSettingsTemporaryInternet Files下的所有文件(页面文件)
x:Documents and Settings用户名Local SettingsHistory下的所有文件(历史纪录)
x:Documents and Settings用户名Recent下的所有文件(最近浏览文件的快捷方式)
x:WINDOWSTemp下的所有文件(临时文件)
x:WINDOWSServicePackFiles(升级sp1或sp2后的备份文件)
x:WINDOWSDriver Cachei386下的压缩文件(驱动程序的备份文件)
x:WINDOWSSoftwareDistributiondownload下的所有文件
2
如果对系统进行过windoes updade升级，则删除以下文件：
x:windows下以 $u... 开头的隐藏文件追问
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第1个回答 2017-05-26
哪些都不要删，把自己的文件整理整理，往后面的盘去放，来腾出空间，C盘系统相关的文件千万不要胡乱删。
