红牛和外星人哪个好?

外星人好。

其实很多人选择喝能量饮料，无非是看中了它的提神功能，但同时又很担心里面糖分太多会影响健康。不过，确实很多能量饮料为了增加口感，都会添加蔗糖、白砂糖之类的成分，过多摄入糖分让人体的血糖迅速上升，有的时候就会越喝越渴，越喝越多就会长胖，我第一次看到红牛成分表里的白砂糖含量就对它敬而远之了。

不过这款外星人是真正的0糖，它的甜味是来自一种天然零热量的代糖“赤藓糖醇”，这可是国家目前唯一认定的能量系数为0的健康代糖哦，喝了也不会有负罪感。而且一罐外星人的热量差不多是半个苹果，完全不用担心变胖的问题啦。

能量饮料之所以能够提神醒脑，主要还是里面的咖啡因在起作用。像红牛能量饮料里面就加了人工合成的咖啡因，有些对咖啡因敏感的人或者喝太多的时候就会很亢奋，心跳加快，甚至还会焦虑，工作的时候精神反而不能集中，晚上回到家还会睡不着。

相反，外星人能量饮料添加的是从马黛茶中提取的天然咖啡因，有很好的抗氧化和温和提神的效果，有次熬夜加班我喝了两罐西柚味的能量饮料，工作的时候状态更集中，效率更高了，而且也不会让人体感到不适，晚上依旧睡得香。

总的来说，外星人没有像红牛那样加白砂糖，加人工咖啡因，加激素，更加健康，提神无负担，喝了也不用担心长胖，熬夜加班也能拒绝“过劳肥”哦。