如题所述
第1个回答 2021-12-14
火大有虚火大和实火大之分，可以通过吃清热去火的食物降火，也可以吃药物降火，具体如下。
1、虚火大，虚火大可能是先天不足、久病、过度劳累、房事过重、思虑过度、外感热邪等导致的，主要有全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安等症状。可以吃清热去火的食物降火，如雪梨浆、绿豆汤、赤豆粥、莲子粥等，也可以吃药物降火，如知柏地黄丸、柴胡清骨散、补中益气丸等降火。
2、实火大，实火大多为外感六淫所致，主要有高热，头痛，面红目赤、口唇干裂、口苦燥
1、虚火大，虚火大可能是先天不足、久病、过度劳累、房事过重、思虑过度、外感热邪等导致的，主要有全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安等症状。可以吃清热去火的食物降火，如雪梨浆、绿豆汤、赤豆粥、莲子粥等，也可以吃药物降火，如知柏地黄丸、柴胡清骨散、补中益气丸等降火。
2、实火大，实火大多为外感六淫所致，主要有高热，头痛，面红目赤、口唇干裂、口苦燥
第2个回答 2021-12-14
可以降火的东西主要有水、性寒的食物以及具有清热去火功效的中药。
1.水。上火有可能是因为平时饮水过少、出汗过多、环境过度干燥等因素引起的，因此可以通过多喝水来降火的。
2.性寒的食物。性寒的食物也是可以起到降火的效果的，比如西瓜、西红柿、苦瓜、黄瓜、绿豆、香蕉、海带、柿子、苹果、梨子、白萝卜等等。不过如果患者存在脾胃虚弱，性寒的食物吃多了可能会出现腹泻、腹痛，需要结合个人身体情况来判断食用量。
3.具有清热去火功效的中药。上火是属于中医的范畴，自然降火也可以通过中药来达成。临床上常用的具有清热去火功效的中药有清热解毒片、牛黄解毒片、牛黄上清丸等等。若有条件，患者也可以去中医院面诊判断具体是胃火、肝火还是阴虚火旺，然后再针对用药效果会更好一点。
1.水。上火有可能是因为平时饮水过少、出汗过多、环境过度干燥等因素引起的，因此可以通过多喝水来降火的。
2.性寒的食物。性寒的食物也是可以起到降火的效果的，比如西瓜、西红柿、苦瓜、黄瓜、绿豆、香蕉、海带、柿子、苹果、梨子、白萝卜等等。不过如果患者存在脾胃虚弱，性寒的食物吃多了可能会出现腹泻、腹痛，需要结合个人身体情况来判断食用量。
3.具有清热去火功效的中药。上火是属于中医的范畴，自然降火也可以通过中药来达成。临床上常用的具有清热去火功效的中药有清热解毒片、牛黄解毒片、牛黄上清丸等等。若有条件，患者也可以去中医院面诊判断具体是胃火、肝火还是阴虚火旺，然后再针对用药效果会更好一点。
第3个回答 2021-12-14
想要降火，可以吃以下几种食物:第一种，绿豆汤，绿豆是寒性的食材，具有清热去火的功效，可以有效的降低身前的火气；第二种，苦瓜，苦瓜含有大量的活性蛋白质，可以增强机体免疫细胞的活性，具有清热的功效；第三种，蒲公英是常见的一种中药，也是一味寒性药材，用蒲公英泡水喝，具有清热解毒的功效，还可以用来降血压。
第4个回答 2021-12-14
苦瓜，瓜也被称为凉瓜，它的苦味让很多人难以接受，食用之前用盐水泡一下就没有那么苦了 。如果自己很容易出现上火的症状，那在饮食中不妨多吃一些苦瓜，它是绝佳的降火瓜果
荸荠，。荸荠味道清脆甘甜，营养丰富，具有很好的食用价值，荸荠属于凉性食物，所以它的降火效果特别好。荸荠可以直接吃，口感清脆微甜，但是寒性体质的人不能吃多，以免血压变低。
绿豆，绿豆性味甘凉，并且还能去除体内的火气，它是清热解毒的代表性食材。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。
西瓜，雪梨，黄瓜
荸荠，。荸荠味道清脆甘甜，营养丰富，具有很好的食用价值，荸荠属于凉性食物，所以它的降火效果特别好。荸荠可以直接吃，口感清脆微甜，但是寒性体质的人不能吃多，以免血压变低。
绿豆，绿豆性味甘凉，并且还能去除体内的火气，它是清热解毒的代表性食材。绿豆汤是家庭常备夏季清暑饮料，清暑开胃，老少皆宜。经常上火的人一定要勤喝绿豆汤，或者是用绿豆煮粥，都有很好的降火功效。
西瓜，雪梨，黄瓜
第5个回答 2021-12-06
体内上火最快的治疗方法应当是清热去火,可以选择具有该类功效的食物和药物,对于食物来说,性质偏凉的都适合,只要避开过敏的食物即可,草莓,葡萄,橙子,柚子,梨,螃蟹等.清热去火的药物有很多种类,如石膏,寒水石,天花粉,淡竹叶,莲子芯,夏枯草,栀子等都具有清热泻火的作用,
