如题所述
蓬蒿怎么读音是什么如下:
蓬蒿怎么读:[péng hāo];解释:1.〈方〉茼蒿。 2.〈文〉飞蓬和蒿子;借指草野民间(含轻视义)。
蓬蒿的功效
1、消肿利尿
蓬蒿中含有丰富的营养物质,它含有人体需要的氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐,这些物质可以帮助我们调节身体中的代谢问题,在平时多吃一点蓬蒿可以做到通利小便,消除水肿。
2、清肺化痰
苘蒿富含维生素A,经常食用有助于抵抗呼吸系统的感染,润肺消痰。蓬蒿特殊的芳香气味有助于平喘化浊。
3、消食开胃,通便利肺
蓬蒿是一种很有营养的蔬菜,在平时多吃一点可以帮助我们消失开胃,主要是因为蓬蒿中含有一种挥发性的香味,有助于宽中理气,消食开胃,增加食欲,还可以帮助我们促进肠胃的蠕动,促进排便,达到通腑利肠的目的。
4、清血养心,润肺化痰
蓬蒿中的营养含量丰富,它含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,在平时吃蓬蒿可以养心安神,还可以防止记忆减退的情况出现;此外,蓬蒿气味芬芳,可以消痰开郁,避秽化浊。
5、安神健脑
苘蒿气味芳香,含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸,具有养心安神、稳定情绪、降压护脑、防止记忆力减退等功效。
6、其他
苘蒿还可以防止视力衰退,以及促进皮肤头发、牙齿及牙订的健康生长。
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