孕妇可以喝咖啡吗

咖啡对孕期的准妈妈来讲是不提倡喝的，因为怀孕的人睡眠非常的差，咖啡因能增加人的神经兴奋性，就会导致孕妇的睡眠更差。还有就是咖啡对胎儿的影响，咖啡对我们来讲是一种提升益气的饮料，咖啡因可以通过胎盘传到胎儿血液中引起胎儿的兴奋、胎动异常，这对胎儿是极其不利的。长期喝浓咖啡对大人来讲，也会造成胃痛、胃肠道功能紊乱、失眠等现象。所以孕期建议不喝咖啡，如果以前有喝咖啡的习惯，特别馋咖啡也要少量，喝淡咖啡解解馋就可以了，不建议长期喝浓咖啡。

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