老人吃什么对眼睛好？

老人一般的吃鱼类的或者是胡萝卜素，对眼睛非常好。

老人家吃枸杞叶煮鸡蛋，这个可以清肝明目的对眼眼睛挺好

你好，维生素A是人类视网膜
视色素
代谢不可或缺的物质，进食富含维生素A的食物如动物肝脏、胡萝卜、番茄等可以为机体提供足够的维生素A，有益于眼部的正常生理功能。老年人尤其需要补充。

老人吃什么对眼睛好，老人吃葡萄吃核桃都是对眼睛好的，对大脑好。