和老公冷战怎么处理

1、平稳自己的情绪

和老公吵架冷战后离家出走，发生冷战的原因，肯定是因为某一件事情一件不同发生了争吵，或者看对方不顺眼了。这个时候双发心里都是有怨气的都是不爽的，这个时候可以都冷静冷静，先平稳自己的情绪和对方的情绪，慢慢恢复自己不生气的情绪，去想一些开心的事情，转移在注意力，做一些自己喜欢的事情。

2、主动找他聊天

很多夫妻不知道是赌气还是因为不懂事，总以为必须要对方来找自己说话才会跟另一半聊天，否则平时的对话永远都是吃饭和睡觉，多一句话都没有了。所以当老公和自己冷战了，你要主动找他聊天，主动多了他也会主动来找你聊天的了。夫妻间最重要的是沟通，只有不断沟通才能走得更远。

3、出去玩

在他心情好的时候可以选择一家子出去公园玩玩散一下心，然后顺便跟他聊聊，怎样增加夫妻间的感情。在这前提你要自己做好准备功夫，比如你想怎么做，你觉得如果你们吵架了话要怎么做。

4、放下你严肃的架子

和老公吵架冷战了我想坚持到底，夫妻间没有隔夜的仇，很多时候闹矛盾冷战，几乎都是一些鸡毛蒜皮的事情，退一步海阔天空，那就让他一下吧，回头去想想其实也并不是什么大事情。和老公吵架冷战不回家，出现情感问题别担心，花镇优课专注情感实战指导，针对情感中常遇到的挽回、婚姻、脱单、恋爱、两性等问题，打造了数百门课程，立即领券畅听。

5、向老公撒娇

女人是水做的男人是石头做的，很多时候女人要把自身的温柔的特征给使出来，大家都冷战的话那就可以跟他撒娇，没有那个女人能拒接娇滴滴的女人哦。

6、主动道歉，给他台阶下

男人都比较爱面子，既然都是夫妻了走到一起不容易，那就相互忍让吧，主动道歉给足他面子，让他好下台阶。和老公吵架冷战不回家，可以咨询花镇导师，添加\/信，帮你解开情感困惑，花镇与你在一起。