女友被陌生电话短信骚扰

1、删除或者注销自己的购物、社交和各种网络平台的账号。

一切自己注册过的社交网络，像Facebook、Twitter、Google+，还有购物账户包括淘宝、Amazon、Ebay等，网络平台比如云存储的账号类，统统不能手下留情，全部删除。

果断一点，直接到自己的账户设置里找到注销、移除或者关闭账户的选项。如果某个账户在删除时遇到了问题，试试Google“怎么删除+自己希望删除的账户名称”，谷哥或者度娘肯定会告诉自己删除这个账户的指南。
如果有一些难言之隐必须留着某个账户的话，自己可以把自己的个人信息改成假的，或者乱填一气。
谨记：能删就删，千万不要手下留情。

2、把自己的个人信息直接从网上删除。

首先，基于现在通信的实名制，先给自己的手机运营商打电话，看看自己的电话号码和个人信息有没有被挂在网上，如果在的话，要求他们把自己删除。
如果自己年少无知的时候曾在论坛发过脑残贴，或者在别人的博客下面有敏感回复的话，自己可以私下联系网络管理员请求删除。通过网站下方的“关于我们”或者“联系我们”，应该可以找到正确的联系方式。
不过，这些私人网络管理员并没有义务删除自己的回帖，所以跟他们交涉的时候务必要礼貌一些，最好说明自己为什么需要删除这些回帖，晓之以情动之以理最佳!
很大的可能性他们会帮自己删除。但如果他们不愿意的话，请继续往下看!

3、在搜索引擎结果里删除跟自己有关的信息。

这些搜索引擎包含必应、谷歌、雅虎等等。凡是自己想得到的主流搜索引擎都必须列入关注列表。拿谷歌来说，它有自带的URL移除工具，可以帮自己删除一些特定的URL。

举个例子，如果自己的敏感信息被散布了，比如有人公布了自己的银行卡账户或者电话号码，但是网络管理员并不愿意删除这些信息的话，自己就可以直接联系搜索引擎公司，让它们从搜索结果里直接把这些敏感信息咔咔删除。

4、删除自己的邮箱账户，完美收官。

好好想想自己用过哪些邮箱，务必不能有漏网之鱼。
首先，自己要在自己的账户里进行设置，毫不犹豫的点击删除或者关闭账户的选项。当然，有些账户的关闭需要一些时间来反应，经常检查检查到底删除成功了没有。删除邮箱会为自己在网上的彻底蒸发做一个了结，网络从此清净，所以一定不要心慈手软。

最后一件事情：
如果决定了要在网上完全消失的话，做这些事情就一定要耐心，不要想着一天就能够完成。有时候可能删除一次还不够，自己要经常检查检查是否还有漏网之鱼。

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