如题所述
重回亲密:对方反应冷淡,如何破冰交流
一、人与人相处,最怕热情后的冷漠。
曾经在网络上,看过一句很扎心的话:“有一种悲伤是,我回你消息是秒回,你回我是轮回。”在这个手机不离手的社会里,再忙的人,都不可能没时间回复你的消息。若一个人,常常为自己的忙找借口,对你爱理不理的样子。不是ta真的太忙,而是ta心里根木没有你,一次次的冷漠回应,不过是在敷衍你罢了。
我们先评估一下自身所处的阶段:
1、有无被拉黑。
2、有联系方式,但回复冷淡、负面,甚至不回复。
3、礼貌性回复,明显客气疏远。
4、像正常朋友那样聊天,会有基本的情绪回应。
5、聊天无负担,分享日常。
二、价值感回溯。
要知道,如果他或她对你完全冷淡了,就代表你在对方的心中,已经基本没有价值感了。所以,如何能够将自己的价值感重新拉回及格线,就是重中之重了。在情感修复的初期,保持必要的出现就已经足够了。
剩余的时间和精力,要全部投了到自我提升中去。建立起自己的生活习惯、喜好、兴趣等等。而所谓的提升价值感,并不需要你把自己的价值拔得太高,至少,得让彼此之间能够有足够的“价值认同”。当TA开始出现价值认同时,也会开始慢慢松动自己的态度。我们必须要接受一个事实:对方没有给出你想要的回应是正常的,重建感情不适合玻璃心选手。
三、好感唤起。
当对方产生价值认同时,就需要重新唤醒他或她对你的好感。可以用偶尔的问候、简短且发自内心的节日祝福语等方式,来打破隔在你们之间的这堵墙。而且,如果你的价值已经提升到足够的程度,他或她就会对你产生完全不一样的看法和感觉。
这也就是一个重新吸引的过程。这个阶段最终要达成的目的,就是慢慢地让TA进入你的节奏中来。因为之后这样,才能真正让关系破冰,并且让后续的挽回操作更加顺畅。
四、关系是流动的。
尽管再三提醒他摆正自己的位置,不要去讨论关于感情的话题。关系是流动的,如果你本来比较情绪化和焦虑,那么可以在接下来的所有互动中去体现相对淡定和松弛的态度。你应该用积极的心态去看待事物,方方面面都会自然发生改变,对方也会自然地和你在互动的细节中察觉到。
你本来总是讨好和迎合对方,那么试着展现自己果断和魄力的一面,找机会直接表达自己的想法和感受,不要害怕冲突。如果你本来比较粗枝大叶,总是忽视对方感受,那么试着去关注细节,在细节中捕捉到对方的需求。关键看我们是否抓得住关系变化的规律,根据关系的不同阶段设置合理的目标,顺势而为。