25000步大概多少公里

25000步大概17.5公里。

计算过程如下：普通成年人步距约为70厘米，70厘米=0.7米，25000×0.7=17500米。17500米=17.5千米=17.5公里，所以25000步相当于走了17.5公里。

一般普通人步行的速度是4-7km每小时，如果速度快的话，是可以达到10公里每小时的，因此走25000步一般需要1个多小时的时间。

走路的正确方式

1、走路抬头挺胸，两眼平视前方。

2、脚跟先着地，再将重心移到脚尖，让前脚掌着地。

3、走路时尽量直式迈步，脚尖指向正前方，不要迈内八字或外八字，平时多训练按照道路的直线走。

4、走路时上身稍微向前倾斜，后腿蹬，用大腿带动小腿，注意前腿膝盖要伸直，能有效保护膝盖。