上火的时候可以吃橘子吗？为什么？

不能。
橘子是一种性质温热的水果，平时人们每天吃1到2个橘子，是不会出现上火症状的，但是如果人们过量食用的话，就会出现上火症状。另外，很多桔子品种的含糖量比较高，人们食用它以后会吸收过多的糖分，而这些糖分会促使人类咽喉细胞中的体液渗出，导致咽喉不适，这时人们就会感觉自己上火了。
其实我们平时说的吃橘子上火是一种热量供过于求的情况，尤其是小孩子，喜欢吃酸甜口味的橘子，但是橘子的糖分热量过高，孩子吃多了，消耗又没那么大，就会引起肌体功能的紊乱而出现舌干燥、咽喉疼、便秘等情况，也就是我们平时说的上火。
另外，生活中患者上火的原因并仅仅吃因为吃了橘子。内热火大体质的人群，本身就容易上火，如果疲劳，免疫力下降，吃橘子往往会火上浇油。特别是有些人吃橘子前会吃些炒货，这些炒货会盗取唾液，导致口腔环境干燥，加上喝水少、说话多、熬夜、天气干燥，内火外燥很容易诱发口腔溃疡。

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