如题所述
喝咖啡严格来说是不能降血脂，降血脂一个要控制饮食，少吃含有高脂肪类的、高油腻的食物，适当的多吃些含有粗纤维类的蔬菜，比如青菜、芹菜、萝卜、海带等，还可以多吃些粗粮，比如豆制品类的、燕麦、小米等，控制饮食的同时要注意多运动，运动消耗多余的能量才能控制体重，有利于调节血脂。
喝茶如果指的是日常生活中的茶叶，茶叶本身并没有直接降血脂的作用或者有也很少。但是如果是养生茶，含有一些草药成分的，对脂肪有帮助，起到血脂降低的作用，但也要因人而异，不是所有人都适合。患者应该根据自身的情况而选择适合的方式，避免加重病情茶叶当中有很多的微量元素，比如茶多酚，对血脂有一定的调节作用，特别是绿茶。但是降血脂作用比较有限，并不能指望喝茶来把血脂恢复正常。如果血脂升高，首先要做的还是饮食生活调理，限制饮食总热量的摄入。在热量固定的前提下，尽量减少高热量食物的摄入，比如油腻煎炸的食物，啤酒，饮料。
同时要多增加运动，不要长期久坐，以户外有氧运动为主，消耗多余的热量，严格的控制体重。必要的时候还需要使用降血脂的药物。
喝茶如果指的是日常生活中的茶叶，茶叶本身并没有直接降血脂的作用或者有也很少。但是如果是养生茶，含有一些草药成分的，对脂肪有帮助，起到血脂降低的作用，但也要因人而异，不是所有人都适合。患者应该根据自身的情况而选择适合的方式，避免加重病情茶叶当中有很多的微量元素，比如茶多酚，对血脂有一定的调节作用，特别是绿茶。但是降血脂作用比较有限，并不能指望喝茶来把血脂恢复正常。如果血脂升高，首先要做的还是饮食生活调理，限制饮食总热量的摄入。在热量固定的前提下，尽量减少高热量食物的摄入，比如油腻煎炸的食物，啤酒，饮料。
同时要多增加运动，不要长期久坐，以户外有氧运动为主，消耗多余的热量，严格的控制体重。必要的时候还需要使用降血脂的药物。
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第1个回答 2021-11-29
咖啡没有降压的作用，所以通过咖啡降压没有科学道理。咖啡是一种富有营养的饮料，里面含有多种微量元素和营养物质，因此也是有利于人体的，可以在自身的习惯的基础上饮用适当的咖啡，可以起到一定的帮助作用，并且有提神的效果。但是作为高血压以及心脏病的患者，要尽可能的少喝咖啡，一般情况下每天一杯即可。许多喝咖啡的人会加入糖和辅助的成分，而这些成分含有的脂肪可能相对比较高，对于高血压的患者是不利的。所以喝咖啡要尽可能避免这一类情况，否则可能会导致血压进一步升高，导致病情进一步加重。
高血脂患者可以喝咖啡，高血脂的患者建议选择黑咖啡，不要选择添加了奶或者糖分的其它混合性的咖啡，比如卡布奇诺、拿铁等，高血脂的患者不要选择。因为高血脂的患者总热卡要限制，以免导致能量超标，使血脂水平难以控制。
黑咖啡对高脂血症的患者来说，可以加快机体的新陈代谢，黑咖啡基本上对高脂血症的患者不会提供过多热卡，所以对高血脂的患者比较友好。黑咖啡进食以后，在肠道当中还可以帮助减少对脂类的吸收，加快脂质代谢，所以对高血脂的患者还有一定的帮助。另外，高血脂的患者在平时的饮料当中，还可以选择清水、绿茶、红茶等，这些也都可以。
高血脂患者可以喝咖啡，高血脂的患者建议选择黑咖啡，不要选择添加了奶或者糖分的其它混合性的咖啡，比如卡布奇诺、拿铁等，高血脂的患者不要选择。因为高血脂的患者总热卡要限制，以免导致能量超标，使血脂水平难以控制。
黑咖啡对高脂血症的患者来说，可以加快机体的新陈代谢，黑咖啡基本上对高脂血症的患者不会提供过多热卡，所以对高血脂的患者比较友好。黑咖啡进食以后，在肠道当中还可以帮助减少对脂类的吸收，加快脂质代谢，所以对高血脂的患者还有一定的帮助。另外，高血脂的患者在平时的饮料当中，还可以选择清水、绿茶、红茶等，这些也都可以。
第2个回答 2021-11-29
喝茶或咖啡好吗
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普通内科
脑梗塞患者适量的喝茶或咖啡是有一定好处的，脑梗塞喝茶，尤其是绿茶里面含有茶多酚和茶单宁，可以预防癌症，降血脂只增加血管的弹性的作用，脑梗塞喝咖啡，咖啡可增加高密度胆固醇，加速代谢坏的胆固醇减少冠状动脉粥样化，降低了中风的几率，梗塞患者适量的喝咖啡对脑梗塞病情是有益的，但对于合并高血压的脑梗塞患者来说，喝咖啡因为咖啡可以加句高血压，喝一杯咖啡后血压升高的时间可长达12小时。
第3个回答 2021-11-29
咖啡没有降血脂功效，喝咖啡能提神，茶有降血脂的功效，长喝茶对健康有益，喝咖啡和喝茶那个好因人而异，自己喜欢的就是好的。
第4个回答 2021-11-29
最好是不要依靠咖啡来降血脂，偶尔喝下可以，养生来说，肯定喝茶要好点。
