总是忍不住哭怎么办?
每天晚上忍不住想哭,说明你内心很脆弱,那受到什么伤害,这个时候可以找一个自己爱自己的男朋友和男朋友同住在一起吧,感受两个人的夫妻生活,这样有人爱你,照顾你,有了家庭之后,有了孩子之后又不会很痛苦了,每天都会想到怎么样赚钱,这样为了幸福生活还是更好的生活,如果你不能做到这样子的生活条件。
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第1个回答 2021-06-06
这种情况通常是被一件事或人所牵动,而自己本身在面对这些事情的问题上又不能正确看待,调整自己理性面对,慢慢走出来。如果事情已经过去很久仍然整天晚上以泪洗面,建议找好友倾诉帮你分担给予你鼓励支持,如果仍然无法走出,可以选择看看心理医生,通过心里疏导放松心情逐渐好转。
第2个回答 2021-06-06
每天晚上都忍不住哭,这是因为你看手机时间太长,眼睛的一种自我保护,泪腺里面的泪水多了,满了止不住,冒出来了。你只要少看手机,让眼睛少点疲劳,运动按摩促进眼部血液循环。出去呼吸新鲜空气,要有好的生活环境,让心情好起来,身体就会健康,自然晚上就不会哭的。
第3个回答 2021-06-06
每天晚上都忍不住哭,可能是你情绪波动太大,受到了打击和刺激。所以这时候建议和父母或者好朋友在一起沟通交流,聊聊天开导你一下,或者可以听听歌转移一下注意力,有必要的话可以请求心理医生帮忙,然后适当的可以吃一些药调理一下,不然这样时间长了对你身体健康有害。
第4个回答 2021-05-28
泪腺里面的泪水多了,满了止不住,冒出来了。五官相互串通的,保养五官,休息好,按摩鼻腔,调节气息,心情,眼睛少点疲劳,运动按摩促进循环。晒太阳,呼吸新鲜空气,要有好的生活环境,身体健康了,心情会平稳了。