宝宝不爱吃饭、挑食严重，怎样才能让宝宝爱上吃饭？

给孩子做饭的时候，尽量把食物打扮得好看一点。如果能加入丰富的色彩，改变一些形状，孩子会觉得很好奇，从而大大增加食欲。家长也可以给孩子准备一些有趣的餐具，让孩子的注意力转移到吃饭上。如果孩子不爱吃饭，可以给他们准备一个婴儿桌。只要到了吃饭的时间，就让孩子坐在上面。不要让孩子吃完就走，让他们养成专心吃饭的好习惯。从吃辅食的时候就要养成和宝宝同桌吃饭的习惯，这样家长就可以避免孩子每次吃饭都要追着吃。家长不要让孩子在饭前吃零食，这样可以避免孩子在晚餐时不吃饭。如果宝宝因此而哭闹，家长可以陪孩子玩一会儿，让孩子忘记吃零食。

理想的鼓励方法:父母应该鼓励孩子多吃有营养的食物。许多孩子不喜欢吃蔬菜。家长可以在孩子吃饭的时候鼓励孩子多吃蔬菜，可以采用理想鼓励法。如果他们在媒体上看到足球运动员，他们可以告诉他们的宝宝，他们经常吃蔬菜，这样他们就可以有一个健康的身体。期望法:每个孩子都渴望得到回报。当宝宝不喜欢吃蔬菜时，家长可以鼓励他多吃蔬菜。吃完后可以及时表扬宝宝。除此之外，家长要信守承诺，绝不食言，这样才能培养宝宝吃蔬菜的好习惯，同时鼓励孩子平时多喝水。

父母有自己的食物好恶。如果他们不喜欢吃的东西，就绝对不会让它出现在饭桌上，或者想当然地认为婴儿也不喜欢吃。大人是孩子的榜样，父母的不喜欢成了婴儿“我不吃”的原因。所以，不要在宝宝面前表现出对某些食物的好恶，要让宝宝知道每一种食物对身体都是有用的，味道也很好。有的家长一边吃饭一边频繁的追着喂宝宝，这种情况要避免！会给宝宝造成压力，挑食会更严重！