如题所述
当不愿麻烦别人和害怕被别人打扰的时候，我宁愿自己一个人孤独。
并不是每一个人都喜欢热闹，也不是每一个都喜欢结群。有些人性格喜静，喜欢独处，享受一个人的时光。她们在独处时，可以做自己感兴趣的事，比如阅读，写作，画画，唱歌等等。在独处中，她们容易进行思考，也没必要考虑别人的感受，可以安安静静地做自己。
1、怕打扰。
说真的，有时候心里不知道为什么就突然有点堵，好想找人聊聊天，或出去走走。但是翻遍自己的朋友圈，发现能聊天的也就一两个吧，不过这也够了。可是又开始考虑，要不要跟对方倾诉呢，他会不会嫌我烦，或觉得我太伤感或悲观了，想着也就不想去打扰了，还是自我疗伤吧。
2、自尊心。
我们担心自己联系别人，别人不回怎么办，或者没有共同话题怎么办。尤其是联系异性朋友的时候，我们会考虑对方，他会怎么想呢。在得不到回应的情况下，或对方不能及时回复你的情况下，我们往往会想入非非，从而自尊心也会受到一些伤害，之后就不想主动联系了。
3、圈子不同。
曾经是朋友，可能是因为工作的原因，彼此间联系越来越少，也都有了新的朋友圈。突然的联系，或许是一种打扰，也不愿再去联系了，除非有什么特别重要的事。有时候可能觉得别人很优秀吧，自己也不想去高攀，毕竟平时也没什么交接，突然的联系，也容易让别人多想。
4、避免受伤。
张德芬说过：不愿麻烦别人的背后，都有颗敏感善良的心。有些人而且天性多愁善感，且有一颗易碎的玻璃心，除了害怕自己的主动联系会得到冷漠回应外，还会害怕自己提出的要求（陪伴或倾诉），会给别人添加麻烦。
他人的回应可能只是稍微慢一些，或口气略微平淡一些，都会被他误解为冷淡，都会勾起他不受欢迎、不被爱的感受，所以情愿孤单也不主动联系别人，以免“受伤”。他在联系他人之前，会纠结很久，会先设身处地替对方考虑一番：也许别人正在工作、正在用餐、正在休息，或正在开车。最终，还是放弃主动联系别人。
慢慢地，我们都会发现，每个人都有自己的事情要做，除了一些平时还联系的朋友，也不愿再去联系其他人了。其实是我们突然间就明白了很多事，很多道理，我也就不细说了，大家也都明白。
不过，与其花时间忍受孤单，不如行动起来，做自己感兴趣的事，努力提升自我。人在独处的时候难免感到孤独，但孤独并非坏事，正如歌德所说：人可以在社会中学习，然而，灵感却只有在孤独的时候，才会涌现出来。
1. 个人情感问题：有些人可能因为个人情感问题而宁愿孤单，例如失恋、离婚、亲人去世等，这些情感问题可能会让人感到痛苦和沮丧，因此选择独处来调整自己的情绪。
2. 工作压力或挫折：在面对工作压力或挫折时，有些人可能会选择独处来释放压力和沉淀自己的情绪，这种方式可以让人独立思考和解决问题，也可以避免在他人面前暴露自己的脆弱和不安。
3. 个人兴趣爱好：有些人可能因为个人兴趣爱好而宁愿孤单，例如阅读、绘画、写作等，这些活动通常需要独处才能更好地沉淀自己的思维和情感，发挥个人的创造力和想象力。
4. 个性特点：有些人天生比较内向、孤僻或独立，更喜欢独处，这并不一定是负面的，也不一定需要改变，因为每个人的个性特点都是独一无二的，需要尊重和理解。
需要注意的是，独处虽然可以带来一定的好处，但过度独处也可能会导致孤独和社交孤立，因此建议适度地与他人互动和沟通，保持良好的社交关系，以获得更多支持和帮助。
可我们总是欲望不足，只想要得不想要失，只想要高不想要低，只想要起而不要伏……是贪婪让我们心有所“执”。明明我们是情感动物需要群体的社交，但因为害怕随之而来的失去和伤痛——怕不能永远圆满而有的失望，我们选择连带放弃那种与人相知的喜悦——宁愿孤独！愿所有人的孤独都只是某一阶段的过程而不是一种固着。
