心里很压抑,基本上每天都不开心,怎么办啊!

如题所述

首先你要知道是因为什么你心里不开心 而找到问题的根本以后你就要想办法解决了 因为你不想办法解决的话 这个疙瘩你永远也解不开 其实仔细想一想 人这一生真的很短暂 如果不能开心快乐的过一辈子 那么就只能在痛苦中活着了 每天压抑着心情 什么也做不好 如果还想不开的话 我建议你可以去外面旅游 因为旅游可以放飞心情 也可以把一些不愉快的事情忘掉 去接受一些新鲜事物 当你去接受新鲜事物的时候 你就会发现 其实这些烦恼真的不算什么 很快就能忘记的
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第1个回答  2016-08-25
人最怕的是突然的感觉。有时候,爱得轰轰烈烈,暮然回首,一切都意兴阑珊。有时候,恨得痛彻骨髓,暮然回首,一切都冰消云化。有时候,愁得撕心裂肺,暮然回首,一切都云飞泥沉。有时候,苦得痛不欲生,暮然回首,一切都海阔天空。
第2个回答  2016-08-25
那就过的开心点就好,还有什么看不透吗,是不是。什么事都要看透呀。追问

怎么把事情看透啊!我就是看不透才郁闷啊

第3个回答  2016-08-25
为啥不开心啊?我觉得每天起来,身体健康,有吃有喝,工作OK,就特别特别开心啊~~~
第4个回答  2016-08-25
开心一天不开心也是一天,糊涂点,不要想太多。追问

糊涂也是一时半会啊!一直下去多累啊

追答

我们的心情不可能一直处在低谷吧,舍得舍得有舍才有得,我是说你要过滤你的情绪学会放下一些事情。

追问

就是放不下呀!有时候一些鸡毛蒜皮的小事都会压在我心里很久很久

追答

你不要老压抑,你可以找朋友倾诉一下,心里会好受点。

追问

可我在外地,没什么认识的人啊

追答

没关系呀,你可以通过聊天软件找朋友呀,那上面的人我们都不认识也不怕他会泄密!

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