当你知道你喜欢的人你朋友也喜欢他时该怎么办？

我完全理解在这种情况下你可能会感到不安、迷茫和矛盾。以下是我对这个问题的具体分析和建议：

接受自己的情感：首先，你需要接受自己的情感，认识到自己对这个人的喜欢是真实存在的。不要试图压抑自己的情感，否则可能会导致更多的内心矛盾和焦虑。

坦诚地与朋友交流：在你确定你的朋友也喜欢这个人之后，建议你与朋友坦诚地交流，告诉她你对这个人的感受，并询问她的看法和想法。这样可以避免因为信息不对称而导致的误解和猜测。

尊重彼此的感受：在交流的过程中，需要尊重彼此的感受，不要试图强迫对方做出选择或者争夺对方的喜欢。每个人都有自己的选择和权利，需要相互尊重。

保持情感稳定：在处理这种情况时，需要保持自己的情感稳定，不要因为这个问题而影响自己的生活和情感健康。可以通过健康的方式来缓解焦虑和压力，比如运动、冥想、与好友交流等。

总之，在这种情况下，需要尽可能地保持冷静和理智，避免做出冲动的决定和行为。在处理这个问题时，需要考虑到自己和他人的情感和权利，尽量做到尊重和理解彼此，以达到最佳的解决方案。如果你觉得自己无法应对这种情况，可以考虑寻求专业心理咨询和帮助。