如题所述
苹果在《充分延长电池使用时间和寿命》的专题页面指出，“电池使用时间”是你的设备在需要重新充电之前可以使用的时间。“电池寿命”是你的电池在需要更换之前的全部使用时间。如将这两者充分利用，无论你拥有何种 Apple 设备，都可尽享精彩。
1、把软件更新到最新版本
尽管很多用户不认同，但苹果表示软件更新通常包括先进的节能技术，因此建议用户始终确保设备运行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS 系统。（关于是否要更新系统，可以看我前面介绍的内容）
2、避免极端的环境温度
苹果表示设备内的电池理想的温度范围介于 16°C 至 22°C，用户尤其要注意尽量避免在高温环境使用或者充电（这里的高温环境指的是环境温度超过 35°C）。
3、充电时移除某些保护壳
当你把设备放在某些款式的保护壳内一起充电时，可能会产生过多热量，从而影响电池容量。若发现自己的设备在充电时变热，请先取下保护壳。
4、长期存放时，保持一半电量
换了新机，很多人就会把旧机存放起来不再使用。针对长时间不使用的苹果设备，如果以后有继续使用或者卖掉的打算，有两个关键因素会影响电池的整体运行状况：环境温度与电池在断电存放前充电的百分比。
针对长期不使用的设备，苹果建议：
不要满电或没电保存，设备电量应为 50% 左右。如果在电池电量完全耗尽的状态下存放设备，电池可能会陷入深度放电状态，从而造成不能再充电的后果。相反，如果长时期存放完全充电的设备，便可能失去部分电池容量，从而缩短电池使用时间；
将设备存放在阴凉而不潮湿的环境中，温度低于 32°C；
如果打算将设备存放六个月以上，应每隔六个月为设备充至 50% 电量；
长期存放再度使用前，先用原装充电器充电约 20 分钟；
以上 4 点，就是苹果《充分延长电池使用时间和寿命》的通用小提示，其实不仅适用于苹果设备，其他内置锂电池的电子产品也可以参考。
1、把软件更新到最新版本
尽管很多用户不认同，但苹果表示软件更新通常包括先进的节能技术，因此建议用户始终确保设备运行的是最新版 iOS、macOS 或 watchOS 系统。（关于是否要更新系统，可以看我前面介绍的内容）
2、避免极端的环境温度
苹果表示设备内的电池理想的温度范围介于 16°C 至 22°C，用户尤其要注意尽量避免在高温环境使用或者充电（这里的高温环境指的是环境温度超过 35°C）。
3、充电时移除某些保护壳
当你把设备放在某些款式的保护壳内一起充电时，可能会产生过多热量，从而影响电池容量。若发现自己的设备在充电时变热，请先取下保护壳。
4、长期存放时，保持一半电量
换了新机，很多人就会把旧机存放起来不再使用。针对长时间不使用的苹果设备，如果以后有继续使用或者卖掉的打算，有两个关键因素会影响电池的整体运行状况：环境温度与电池在断电存放前充电的百分比。
针对长期不使用的设备，苹果建议：
不要满电或没电保存，设备电量应为 50% 左右。如果在电池电量完全耗尽的状态下存放设备，电池可能会陷入深度放电状态，从而造成不能再充电的后果。相反，如果长时期存放完全充电的设备，便可能失去部分电池容量，从而缩短电池使用时间；
将设备存放在阴凉而不潮湿的环境中，温度低于 32°C；
如果打算将设备存放六个月以上，应每隔六个月为设备充至 50% 电量；
长期存放再度使用前，先用原装充电器充电约 20 分钟；
以上 4 点，就是苹果《充分延长电池使用时间和寿命》的通用小提示，其实不仅适用于苹果设备，其他内置锂电池的电子产品也可以参考。
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