如题所述
首先谈谈书写时是否需要悬腕的事儿，可能大家也听过一些相关的说法，比如执笔一定要悬腕才有功夫，其实不一定，是否悬起来和我们所写的宇的大小有关。
古人做过总结，说“寸以内，法在掌指，寸以外，法兼肘腕”，意思就是字的大小在一寸内的，基本上是在用手指和手掌的功夫，字号更大的，就要兼顾手腕和手肘的控制了。
关于腕，有枕、提、悬三种方式。枕腕是把写字那一只手的手腕枕在另一只手的手背上；提腕是将整个手腕提起来，胳膊在桌上依然有支撑的着力点;悬腕便是连手腕带手肘都悬起来，不与桌面发生关联。
写大字时，要抬起手腕和整个手肘，让毛笔稳定垂直向下。这时手活动的空间更大，可以轻松写出一条一米长的线条。如果写小楷，则需要将手腕枕在纸上或另一只手上，又或是稍稍提起一些，因为这时候我们需要更精细的控制力，把功夫放在笔尖上，不需要太大的空间动作。执笔高低也是一样的道理，字越大，执笔越高；字越小，执笔越低。
刚开始打基础时，我觉得应从难到易，从站立悬碗开始，先综好稳定性，再开始写小字，练习提腕、枕腕，逐渐提高精度。
执笔也是同样的，借由不同的书写情况，古人有不同的执笔方式。比如，过去古人席地而坐，有时纸不是平放在桌面上，而是斜置，三指执笔的方式更有助于保证笔尖与纸面垂直，比较适合这种情况。隋唐时期有了桌椅，随着发展，到宋代日渐普及，人们开始垂足而坐。纸面平放之时，五指执笔法更易于保持笔尖与纸面垂直，因而便成了这个书写角度中更为普遍的执笔方式。
最为常用的五指执笔法，要点便是“擫、压、勾、格、抵”这五个字。
1. 用大拇指、食指和中指拿起毛笔；
2. 用无名指抵住笔的后方，小拇指不着力，轻轻需搭住，手腕要放松。指实掌虚：手指弯曲执笔，手掌中会自然形成一个可以腾挪的空间，因此书写时毛笔可以在手上灵活地运动。
苏轼说，“执笔无定法，要使虚而宽”，“虚”可以理解为手掌中的空间，“宽〞则是说手腕运转得开。
从肩、时、腕到手指，形成了一个灵活的轴，最后落定在纸上，便表现为我们的笔力。
自如地执笔，要达到这种默契需要用相当长时间练习。最好的状态大概就是我们不会感觉到手里有笔吧，手与笔合为一用的时候，笔就成了我们表达时身体的一种延续了。
写字的正确姿势是怎么样的
写字的正确姿势是怎么样的，每个人都希望自己写一手好字，见字如见人，写字也是有着正确的姿势，我为大家整理好了的正确姿势是怎么样的相关资料，一起来看看吧。
写字的正确姿势是怎么样的1
具体方法
1、执笔要做到指实手空，即手指握笔一定要实心，手心要空心，这样写字才能灵活地动笔。
2、坐稳，肩膀平放，上身保持挺直，身体稍微前倾，放松，自然。
3、不要急着教孩子写字，因为孩子手劲不够，视觉偏差，空间概念不允许，容易养成不良的写作习惯。
写字教学是有规律可循的。认为写字是小事，是极端错误的。要从小养成认真写字的好习惯，养成良好的写字姿势。
写字时，注意帮助孩子纠正不正确的笔姿，防微杜渐。
写字的正确姿势是怎么样的2
一、执笔
执笔是重要的基础之一，也是很多人容易出错的地方。
我们来看一个比较典型的错误的例子：
我亲眼见过很多人都采用这样的执笔方法。这样的`执笔有它的优势：握笔牢固，可以保持较高的稳定性和较快的'速度，大量书写的时候尤其方便，比如写作业（这种姿势可以说是被初高中老师逼出来的），但牺牲掉的是美观。
解释一下原因。我们知道，在使用毛笔书写时，我们用到的其实并不是笔尖的一个点，而是一个侧面：
这是这个侧面的变化，形成了笔画的不同形态，也就是很多人口中所谓的“笔锋”。在硬笔书写中，我们要做的是用硬笔模拟出这种效果，而如果采用图一中的执笔法，笔尖和纸面的接触是这样的（图为明尖钢笔示意图）
只有一个尖端接触到纸面。
这就是“写不出笔锋”的原因所在。
同时，上图中的执笔姿势让手指完全没有活动的余地，无法表现出笔画的变化。
正确的执笔效果是是这样的：
接触纸面的是一个小小的侧面（关于角度没有精确数据，说45、50、60的都有，大致在45到60的区间内，根据自己的舒适度灵活掌握即可）。
所谓正确的执笔方式，就是在保持这个角度的前提下尽量舒适的姿势。
为了达到这个效果，我们的执笔姿势应该是这样：
大拇指、食指指尖和中指第一关节固定住笔尖，无名指和小指起稳定作用。笔杆靠在食指根部。
此时手腕应该是外侧贴于纸面，保持一个舒展的姿态。同样根据自己的舒适度灵活调整。
二、坐姿
很多人的错误坐姿，都是在小学阶段养成的。
在一开始写字的时候，很多同学的坐姿都很端正，但是遇到作业太多的时候，保持端正的坐姿实在太累，桌椅的高度又不合适，加上没有人刻意提醒。
在练习硬笔书法时，这些错误的姿势都非常致命。
错误的坐姿会导致两个问题：
第一，眼睛距离纸面过近，容易将注意力集中在某一笔画的细节上，不能观察全局。
第二，右手阻挡了视线，书写者为了观察，头会不自觉地大幅度向左偏移。但是这样的观察角度并不能保证书写效果。举个例子：
从这个角度看，这几个字是不是完全没有问题？还带着一丝小清新的气息？
但如果从正面看的话：
每个字都歪得很明显。
所以要保证效果，在书写时应该注意以下几点：双脚落地，上身保持挺直，略微前倾，以便观察字的布局；头部端正，保证视线的角度不发生偏移。
遵守以上几条基本法，剩下的，自己舒服就可以了，不用太过僵硬。
写字的正确姿势是怎么样的3
一、书写姿势
写字要做到“头正、肩平、身直、足安”。
头正：书写时头应端正，微低。不能左右倾斜，头微前倾，下巴稍向内收，眼睛距书本一尺（约30厘米）。肩平：两肩齐平，两臂自然展开，右手执笔，左手按本，以自然舒适为宜。身直：胸挺起，背撑直，胸口距桌沿一拳（大约10厘米）。足安：双脚自然平放在地上，两脚自然放开与肩同宽，小腿与地面垂直，脚尖和脚跟应同时着地。
执笔方法
二、执笔方法
一寸距：捏笔处离笔尖一寸（大约3厘米）左右；二指圆：大拇指、食指自然弯曲，近似椭圆形，中指在食指下面，用第一个关节托住笔杆，无名指和小指自然弯曲并依次靠在中指下方；三指齐：分别从三个方向捏笔，大拇指在笔杆左上侧，食指在笔杆右上侧，中指在笔杆下方；右手拇指在笔杆的左上侧，食指在笔杆的右上方，食指稍前，大拇指稍后，这两指夹紧笔杆。笔杆和纸面成60度角，笔杆向右后方倾斜，紧贴在食指的第三关节与虎口之间。执笔要做到“指实掌虚”，就是手指握笔要实，掌心要空，手掌与手臂成一直线。这样书写起来才能运笔自如、灵活用笔。
楷如立，行如走，草如奔
三、楷书要领
习字先练楷书，才能功底扎实。对此前人做过比喻：楷如立，行如走，草如奔。
正楷字的笔画很多，要写好正楷字，首先要写好基本笔画，如：点、横、竖、撇、捺、提、折、钩的写法。另外，汉字很多，不能每一字都练很多遍，因此需注意练习一些汉字常见部首的写法。总结起来，练正楷字的一般规律是：先练基本笔画；再练笔画顺序；三练偏旁部首；四练字形结构；五练分行布局
