如题所述
生蚝可以补肾。
生蚝之所以能补肾,因为生蚝含有大量的锌。而锌是男性健康的重要营养。缺锌,男性就会出现精子活力下降等问题。生蚝是传统滋补品,据《本草纲目》记载:生蚝,治虚损,壮阳,解毒,补男女气血,令肌肤细嫩,防衰劳》。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fd3c97ee659e736d12f2e9515"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fd3c97ee659e736d12f2e9515?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/8c1001e93901213fd3c97ee659e736d12f2e9515"/>
扩展资料
生蚝的功效:
1、富含锌,每100g的生蚝所含的锌含量高达9.39mg,男性每天食用一个就可以满足身体对锌的需求。
2、富含牛黄酸。牛磺酸有明显的保肝利胆作用,这也是防治孕期肝内胆汁瘀积症的良药。
3、含有丰富微量元素和糖原,这些营养成分对促进胎儿的生长发育、矫治孕妇贫血和对孕妇的体力恢复均有好处。
4、含有钙、磷等。生蚝又是补钙的最好食品,它含磷很丰富,由于钙被体内吸收时需要磷的帮助,所以有利于钙的吸收。
5、含有维生素B12。维生素B12中的钻元素是预防恶性贫血所不可缺少的物质,因而生蚝又具有活跃造血功能的作用。
参考资料:/health.people.com.cn/n1/2016/1225/c14739-28974624.html"target="_blank"title="人民健康网-吃生蚝小心肠胃炎食药监局解读生蚝风险">人民健康网-吃生蚝小心肠胃炎食药监局解读生蚝风险
生蚝俗称牡蛎,是一种海鲜。价格比较昂贵,但营养价值和对人体的功效较好。它主要的食用部分是里面的肉质,外面的壳一般无用。生蚝可以益智健脑、提高免疫能力、保护肝脏及滋补养颜。具体的作用主要包括:
1、养颜,生蚝中含有大量的铁和铜,对女性的缺铁性贫血很有效,而且含有大量人体所缺的亚铅,可以防止皮肤干燥,促进皮肤新陈代谢,分解皮下黑色素,减少黑色素沉积,使皮肤更加光滑;还可以刺激激素的形成和分泌,对生理不调、更年期的症状可以缓解;
2、补充多种营养素和钙,作用较好,而且富含磷,磷元素有助于人体对钙的吸收;牡蛎中锌的含量也非常高,能够很好的预防缺锌,对儿童或成人的心血管、智力及性功能方面有一定作用;同时牡蛎中含有丰富的维生素B12,因许多植物中均缺乏这种维生素,且缺乏维生素B12会导致口腔溃疡、干燥等症状,所以牡蛎具有活血造血的功能;
3、益智健脑,牡蛎中含有丰富的牛磺酸、DHA等营养成分,是智力发育所必需的重要元素,其中含有糖原,也是人体能量储存的一种基本形式,可以提高人体的体能和脑力。另外有实验研究表明,长期食用牡蛎能够帮助人体改善造血系统,防止高血压,具有护脑和健脑的作用,并且对于降低胆固醇也有一定作用,也可以中和部分脂肪,防止动脉硬化。
另外,还建议吃生蚝的时候,不要吃的量太大,因为生蚝性味是温热的,吃久了以后会上火。
吃腰子可以补肾是真的么?——谣言!
面对现实吧,烤羊腰被极力推荐不过是因为它利润大,好收智商税。想要吃腰子补肾?作用微乎其微!真的不是吃啥补啥。
而且很多动物内脏中都重金属超标,肾脏功能不好的人吃完不仅不能补肾,还容易加重肾脏功能负担,导致肾脏功能受损。
吃生蚝可以补肾是真的么?——真的!
生蚝又称为牡蛎,有敛阴潜阳,止汗涩精的作用,生蚝中含有的丰富的锌元素,锌元素可以促进性腺发育。生蚝“男人的加油站”美名名副其实。
但生蚝也有一些缺点,就是吃多了容易痛风,很多人吃的时候还爱喝啤酒,那可就是双倍指数的痛风套餐!总而言之一句话:生蚝虽香,不可贪多!
吃韭菜可以补肾是真的么?——谣言!
吃韭菜壮阳这个说法古时就有,算是个流传非常广泛的谣言了,那为何韭菜壮阳说法可以流传这么久呢?
韭菜壮阳说法来源
韭菜能壮阳的观点完全是误传,《本草纲目》记载韭菜:“生汁主上气,喘息欲绝,韭菜子补肝及命门,治小便频数,遗尿。”里面提及的也是泌尿系统的作用,即使是壮阳,也是说的韭菜子,何况韭菜子在中医补肾壮阳方剂中,都是作为佐使药配伍使用。跟韭菜没有半毛钱关系。
2.韭菜(壮阳草)名称来源
在我国传统的医学理论中,“阳”不等于性功能,一般指的是身体的阳气,韭菜这个很响亮的名字“壮阳草”,指的其实是韭菜对于补充身体的阳气有好处。
庞然医生提醒:对于以形补形以及补肾食物的说法,大家还是来听更专业的庞然医生说更好。关注我,了解更多男性医学知识。本回答被网友采纳