为什么吃完饭后,不到三个小时就饿了?

如题所述

人的生理活动能量直接来源于血液的血糖,血糖来源于小肠等消化器官从食物中获取的营养物质。人饿的原因是血液里面的血糖浓度减少,进而会有的正常的生理反应。这个时候应该补充食物(也就是吃东西),如果这个时候不即时补充食物,稍微时间长点的话,生理反应会促使分解肝糖元(来自细胞脂肪分解物,由胆汁完成进程)。这个时候人会感觉饿过去了,反尔不饿了。

饿的话最直接的原因是血液血糖浓度降低,但是原因可能有好多种。

第一种:血液有问题。有的人血液血糖浓度由于特征(遗传)原因,一直会低于正常浓度,这样的结果是一直比较饿,吃东西到撑也不会觉得舒服,人比较虚弱,免疫力也不强,可能经常生病,而且没有力气。(去做血检)

第二种:是消化道功能不好,小肠和胃等消化器官不能正常工作的话,就不能把食物完全的转化为身体所需要的营养物质,从而导致血糖浓度一直不高,很容易饿,刚吃完饭不久就饿了。(去做肠胃检查,甚至包括口腔,食道,胆,等等)

第三种:还有可能是甲状腺激素分泌比较多造成的,会很瘦弱,而且脾气暴躁(俗称甲亢,建议去医院测试甲状腺)。

第四种:如果饿起来会受不了,是“烦心的饿”,有可能是肝功能不正常,当血糖浓度降低时,肝不能做出正确的生理反应,来分解肝糖元来维持正常的活动能量,于是继续消耗血液中不多的糖元,造成越来越重的生理反应。(饿,烦心的饿)。[建议去检查肝胆功能,胆的作用也很大,即使肝功能正常,胆功能不正常的话,脂肪也不能正常的转化成能量物质,也会导致相同的后果,但是人会发胖,吃不了油腻的东西]

第五种:有可能是肾的问题,营养物质都要经过肾的过滤,肾出了问题的话营养物质就不能正常进入血液循环。导致机体一直处于营养不量的状态,对外表现为饿。(建议检查肾功能,肾小管和 filter,有可能导致糖尿病。人会比较瘦弱,皮肤不好,有红疹等,尿液颜色不正常)

第六种: 有可能是上述的几种原因的综合表现。人是很精密高级的仪器,往往在比较小的损害的时候,它能靠自身的生理反应来调节,来提示。所以当你感觉很不舒适的时候,身体机能已经下降了比较多的程度了,所以有时候造成一种病症的原因往往是几种混杂在一起。

简单自己测试方法:
1:评价自己身体肥胖程度,如果肥胖,多半是第四或第六种
2:评价自己身体亢奋程度,如果亢奋,多半是第三或第六种
3:评价自己运动能力,如果可以做十分剧烈的运动,满头大汗的情况能持续进行中,则可排除肝胆问题。
4:评价自己的免疫能力,如果免疫力不强,很容易生病,多半是第一或第六种。
5:评价尿液颜色,黄色粘稠壮的话,多半是第五或第六种
6:排除其他可能,则多半是第二或第六种。

如果症状不是很明显,不是很严重,也能排除上述多数症状,有可能是轻微消化不良导致的。
如果是高强体力劳动者,则属于正常反应。

如果只是最近才出现这样的问题,则关注下周边改变的东西。包括自身新习惯,新仪器,新家具,和病患接触史,气候等等。

初步推测:慢性胃炎

如有不适的话,请务必去医院检查
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第1个回答  2020-12-06
,你的情况主要要考虑几个问题,首先是糖尿病的问题,还有甲亢的问题,另外是胃肠道的问题。
意见建议:建议你可以去医院检查一下血糖和甲状腺功能,如果都正常,那么考虑和胃肠道消化功能亢进有关系,可以用中药服用进行调理,必要时可以做个胃镜检查,看看有没有胃溃疡、十二指肠溃疡等问题,平时不要吃辛辣刺激食物,可以吃一些山药、薏苡仁等养胃的食物,祝你健康。
您好,应该是胃肠功能紊乱造成的或者可能是胃炎或者溃疡病引起的,可以通便灵,吗丁啉,乳酶生治疗试试,避免生冷刺激性食物
意见建议:建议平时生活要有规律,去医院检查一下,这段时间最好少食多餐,忌辛辣及刺激性食物

第2个回答  2015-01-23
  每天吃完饭两3个小时不到就很饿。这可能是甲亢的表现。追问

什么是甲亢,怎么办

第3个回答  推荐于2017-10-11
  考虑是胃肠的蠕动比较快导致的,其他问题不大的。
  可以适当吃一些零食类,同时这个如果有胃酸分泌较多,可以服用一下氢氧化铝凝胶等药物调节,配合胃康灵服用。

  胃肠指一般指消化系统的胃和小肠、大肠部分。而胃和小肠是营养吸收的核心。

  饿(è),基本字义:1. 肚子饥饿,想吃东西,与“饱”相对:我不~,你吃吧!饥~。~殍(饿死的人)。2. 使受饿:注意别~坏了。
第4个回答  2015-01-23
说明你消化的快啊,或者你体力用的多。追问

平常也就坐着,体力消耗也不大!

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