双侧颞下颌关节不可复性关节盘前移位，怎么治疗

提问：所患疾病：
左侧颞颌关节不可复性关节盘移位
两年前坐飞机打哈欠以后开始有时候会嘴巴张不开，但是不严重，之后就是早上起来的时候嘴巴只能张开两个手指的大小，但是下午就会好。但这几天就完全只能张开两个手指的大小。做了磁共振，印象是左侧颞颌关节不可复性关节盘移位

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