如题所述
166的标准体重是106斤，你现在体重已经非常好了，现在可以减脂了，锻炼马甲线了！做无氧运动了！加油
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第1个回答 2020-07-06
马甲线的话，主要是看腹部的体脂。如果是腹部，基本没有什么多余的脂肪的话，稍微加一下腹部的训练，就可以轻微的看出来马甲线的曲线。一米六六的身高，96斤的体重，体脂率应该不会很高。可以考虑加一下适当的增肌的训练，然后就可以看出来马甲线了本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2020-07-06
可以练，动作规范，跟着keep或者到健身房找教练都行，找到适合自己的动作不要误伤自己就行
