“诺如病毒”流行季，哪些常识必须要知道？

冬春季节是“诺如病毒”的高发期，因此要减少诺如病毒造成的伤害必须掌握以下常识。

一、何为“诺如病毒”

诺如病毒属于一种肠胃型病毒，在自然环境中普遍存在，而且变异的速度非常快因此同一环境存在不同类型的诺如病毒是很正常的。

二、诺如病毒的传播途径

这种病毒作用于人体肠胃，通过排泄物排出人体，因此粪口传播是其基本的感染方式，此外由于其适应性非常强，病毒也可能在生食、不干净的自来水、人体汗液飞沫、常见物品中中存在，因此人与人在交谈、拥抱、或者间接的接触中都会互相传染，因此诺如病毒经常会发生在学校或者人流量大的食堂中。

三、感染诺如病毒的症状

病毒进入人体后最明显的症状就是会腹痛腹泻、症状比较轻的会恶心呕吐，儿童的抵抗力较弱会因为持续腹泻引起脱水和低烧症状，免疫力低的人群会产生辐射痛可能会引起头痛，严重的甚至会引起其他并发症导致个体休克。

四、诺如病毒的预防和治疗措施

诺如病毒的蛋白外表比较特殊不会在人体内产生抗体，而且变异快因此疫苗对于这种病毒没有明显的作用，只能通过对个体和公共环境卫生进行定期的检测和消毒实现预防，个体饭前便后一定要勤洗手，个人清洁物品尽量不要放在卫生间内，厨房中的餐具都要分开，尽量避免食用不熟的食物，同时提高个体的免疫力。感染诺如病毒后也无需服用消炎药物，只要保证人体不脱水不引起并发症即可，因此发现感染后一定要多喝开水，免疫力低的个体可以补充一些营养液，治疗期间尽量食用比较清淡的食物减轻肠胃的负担。