年龄大了，平时没什么运动，朋友介绍让我去练练瑜伽，说比较适合我，有没有详细点的瑜伽资料请大家给点，，，还有哪个地方好呢。。。
据说是圣玛瑜伽
圣玛瑜伽为鞍山市首家专业的瑜伽女子健身会馆，教练均为亚洲瑜伽协会所指定，本会所瑜伽老师，均邀拥有瑜珈专委会专业瑜珈师资格证书以及国际瑜伽教学资格证书，并且教学经验特别丰富的业内知名人士。外籍教练（印度）常年全天授课，会馆面积为500平，坐落于鞍山著名的站前中心地带。圣玛瑜伽是目前国内最大的、专业设施最为齐备、唯一秉承印度本土瑜伽风情的高档瑜伽会馆。整座场馆的设计灵感来源于古印度皇室专用瑜伽修习室，会所整层空间挑高9米，宽大通透、气势辉弘，充满神秘的异国文化气息，彰显尊贵气质。瑜伽修习过程，是生命旅途中的休憩，是灵魂升华的经历。当我们虔诚地躬行与此，不仅仅只是减肥塑身、缓压静心、祛病强身，延缓衰老、永葆青春，而且能够心旷神怡、从容脱俗、气质高雅，达到自身与周围环境的和谐统一，让心地变得更为光明与祥和。
瑜伽热线：2193775 君之家园西塔21楼（健身浴池楼后）
上面资料是找的，明达附近也有一个店。
圣玛瑜伽为鞍山市首家专业的瑜伽女子健身会馆，教练均为亚洲瑜伽协会所指定，本会所瑜伽老师，均邀拥有瑜珈专委会专业瑜珈师资格证书以及国际瑜伽教学资格证书，并且教学经验特别丰富的业内知名人士。外籍教练（印度）常年全天授课，会馆面积为500平，坐落于鞍山著名的站前中心地带。圣玛瑜伽是目前国内最大的、专业设施最为齐备、唯一秉承印度本土瑜伽风情的高档瑜伽会馆。整座场馆的设计灵感来源于古印度皇室专用瑜伽修习室，会所整层空间挑高9米，宽大通透、气势辉弘，充满神秘的异国文化气息，彰显尊贵气质。瑜伽修习过程，是生命旅途中的休憩，是灵魂升华的经历。当我们虔诚地躬行与此，不仅仅只是减肥塑身、缓压静心、祛病强身，延缓衰老、永葆青春，而且能够心旷神怡、从容脱俗、气质高雅，达到自身与周围环境的和谐统一，让心地变得更为光明与祥和。
瑜伽热线：2193775 君之家园西塔21楼（健身浴池楼后）
上面资料是找的，明达附近也有一个店。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2009-09-01
天奕瑜伽馆，会是你理想中的专业会馆，非常不错哦，服务.教练.会员人气都很好的，听说还是中国瑜伽协会推荐的鞍山指定练习场所呢，2660022是电话哦
第2个回答 2020-02-24
明达
快乐迪对面有一个高楼,那里有一个瑜珈馆.有一个大牌子能看见.
圣玛愈加
相信你也看过广告了
明达农贸市场对面
在新华书店坐216路汽车
直接到那门口
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第3个回答 2009-08-29
天奕瑜伽不错哦，很好的，，是专业的瑜伽馆呢，最主要是教练专业服务到位，呵呵，经多家比较还是这里比较好啊 啊。2660022
第4个回答 2009-08-28
去环球（瑞玛健身）。里面有很多项目可供选择。重要的要有朋友陪你一起玩。这样容易坚持下来。先办次卡。不要办年卡。
