想抽烟了怎么办？？？

我现在在自习室…学习学的闷了…想抽烟了怎么办？我以前是很下决心戒烟的…现在很想抽来解愁…闷阿…

拔了牙之后最好是不要抽烟的，这样会影响你伤口恢复的。建议你平时注意口腔卫生清淡饮食，禁食辛辣刺激性食物，戒烟戒酒。

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第1个回答 2019-01-16

想办法分散或转移注意力。例如泡壶茶、吃水果、咬口香糖、出门散步、找些事做等等。

第2个回答 2019-12-11

1.你想抽可以抽
2.你想戒烟的话就忍住，忍不住就吃别的东西来控制
当然，这主要看你的毅力

第3个回答 2009-08-14

可以用这个方法，嚼槟榔，嚼完了再抽烟的话，会很呛
不过不可以嚼多，据说有毒，会上瘾

第4个回答 2009-08-14

支持！首先得准备根棍子，然后把烟拿出来，鼓劲，开始抽！我抽，我抽…等到香烟呈泥状就大功告成了。

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