如题所述
对于一些想要宝宝的妈妈们来说他们很关注排卵的日子，那么妈妈们就会买试纸来测试，而每个人体质不同，排卵期也不同，所以这是一件很麻烦的事，但是一般情况下来月经完了几天是排卵期?几天能用测排卵试纸呢?
月经完了几天测排卵呢?
如果采用B超检测卵泡的方式，一般情况下而言，月经周期第5—6天的卵泡直径约为5—7mm，第10天时卵泡直径可达10mm，超声已能清晰显示。因此B超检测排卵，可在月经后10天进行。如果采用排卵试纸检测卵泡的方式，那就是在月经结束的一周左右，每天使用排卵试纸检测一次，如果发现排卵试纸起强阳逐渐增强，就要加强检测的频率，最好能够每4小时测一次。如果对比试纸发现，排卵试纸开始减弱，并且迅速转弱了，那说明即将排卵了，就可以安排行房。排卵试纸转弱后的24—48小时一般就是排卵的时间范围。
通常，女性在下次来月经前2周左右(12—16天)排卵。因此可以根据自己以前月经周期的规律自行推算。但是，受到环境、疾病、心情及药物的影响，排卵期也会有所变动，因此推算排卵日时要根据实际情况。其实测定排卵日并不困难，测定排卵日的方法有九种，分别是：推算法，行经日期推算法，超声波检查法，测试排卵期“口红”，阿基诺法，宫颈黏液法，中间痛法，基础体温法，测尿法。你可以根据自己的实际情况来指导避孕、妊娠。
多吃高纤维食物，如：疏菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。因为摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。温馨提示，月经期间不宜节食，应当摄入足够的热量和营养，建议在合理饮食后搭配一颗塑纤果食用，这样减肥塑身的效果会更加明显。
经期1-3天，做一些较为轻柔的拉伸运动，如冥想型瑜伽、初级的形体操，或只是一些简单伸展动作。这些轻运动能帮助身体血液顺利流通，缓解压力。特别需要注意的是，一定要避免对腹腔施压、避免将腿位抬得过高。经期是减肥的好机会，经期减肥主要是从运动和饮食两方面入手。但是，每个人的体质是不一样的，比如有人会痛经，有人不会，这也就要求月经期间每个人要结合自身实际情况有目的地运动和饮食，不要随波逐流，要按照自己的减肥计划有步骤地进行。
排卵试纸哪个牌子好?
排卵试纸，即用于检测女性排卵时间的一种道具，妇女可以根据检测结果选择受孕时机，让备孕期的妇女成功受孕。目前在市面上销售的排卵测试纸，原理都是一样的，材质均为胶体金。只是价格有高低，产地有区别，敏感度也不尽相。
纵观如今市场上的排卵试纸品牌，大卫、秀儿、万华乐夫还是非常值得信赖的，其中大卫和秀儿是是网友使用率最高的。下面我们就分别来点评一下这几个品牌的排卵试纸，作为备孕期妇女的参考。
1.大卫排卵检测试纸润和生物医院科技有限公司旗下的品牌，是加拿大独资企业。拥有雄厚的科研能力，先进的生产设备;主要从事生物、医药技术的研究、开发、并生产系列高新生物医药产品。已经在全国各省、市、自治区建立起系统的销售和服务网络，并以优质、稳定的品质成为深受用户信赖的品牌。大卫品牌已荣获多项专利及知名品牌奖。
使用过该产品的网友给出的评价是：准确度非常高，尿杯很赞，是高口的，用起来更方便。
2.秀儿排卵试纸是广州万孚生物科技股份有限公司的主推品牌，是国内首家“零缺陷”通过美国食品与药物管理局现场考核的体外诊断试剂企业。
点评：秀儿排卵试纸的价格适中，对于有长期排卵测试需求的女性来讲，比较划算。其准确度更是得到消费者的广泛认可，特别敏感。
3淑女排卵试纸。是深圳市比特科技有限公司的验孕产品，该公司一直致力于研发验孕产品，而淑女验孕产品更是得到了广大女性朋友的喜爱，在国内外都有着很强的知名度。
点评：淑女敏感度介于大卫与秀儿之间，反应迅速，能很快显示出结果。
4万华乐夫排卵试纸。是万华普曼生物工程有限公司研发的验孕产品，同时该公司还研发了多种其他验孕产品，均获得了有效认证。
点评：能快速看到结果，性价比高。
5康乃格排卵试纸。隶属深圳市康乃格生物技术有限公司，该公司具有多年研发和生产体外诊断试剂的经验，如今已然成为集研发、生产和销售体外诊断试剂的综合型企业。
点评：使用方便，性价比高。
