紧张的情绪是不是不好

我觉得我如果紧张的话就会做错事,那请问大家紧张这个情绪是不是不好

紧张的情绪是正常的,每个人都有这种情绪出现,你要尽量的放松自己的情绪,调试自己的心情,紧张的时候做做深呼吸,时常缓解自己的压力,要自己轻松就可以了
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