为什么我越来越讨厌自己？

去年分手了的一段时间.我开始从心里讨厌自己.我本身就是个自卑的女孩.也许在别人看来我不需要自卑的.可从没改变过.我讨厌自己.觉得自己长得不如别人.长相 家境.这样的想法 是不是很势力、？我很讨厌这样虚伪的自己.可我又没办法... 该怎样调节自己？现在我对自己的有些事有些想法 都觉得厌恶.我好痛苦.讨厌这样的自己！讨厌镜子里的自己！ 觉得厌烦了！之前的一段时间到现在.. 我很喜欢换发型.就像一个新的自己.可换了没几天就厌烦了想改变了！想消失在所有人的心中！

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