如题所述
对手指按摩：
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。
模仿弹钢琴动作：
这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
举手：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
放松手部：
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始按摩到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在按摩时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。
模仿弹钢琴动作：
这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。
举手：这种简单的动作可以使您的手恢复白嫩，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。
放松手部：
这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2017-05-17
手，是人的第二张脸，每个美女都希望自己拥有一双纤纤细手，但是没办法，天生的手指粗和后天的经常扳手指，已让她们的这种希望渺然.对手指：最好利用看电视的时间来从事这种简单的指部运动(当然也可以专门做)。先从指尖开始到手指底部，动作要坚定而柔和，就像戴上手套差不多。在时，有条件的可以搭配汉阿娜，可以加快手部脂肪燃烧，以增加柔润。模仿弹钢琴动作：这项运动就是把双手平放在台面上，柔和地向下压，然后每次举起一个手指，尽量举高。这项运动也可以说，您不妨是假装正在练习弹钢琴一样，它的功能是伸展手掌和手指，这样能使你的手轻快敏捷。举手：这种简单的动作可以使您的手恢复，并减少青筋显露，只要展开五指，高举双手过头，每次数分钟就可以。握拳伸展：这是解除紧张的良好动作，并可以使手部柔软，先紧握拳头，然后展开，尽量伸展五指，每天用力地做三至五分钟。放松手部：这也是避免紧张，使手部无僵硬感的好方法。先把双手放与肘弯平的高度，然后放松手腕，让手有气无力地垂下来。反复进行这种放松手部的动作。手指粗变细是很简单的，但是最主要的还是每天要坚持下去，这样的话才会有效果的！！
第2个回答 推荐于2017-11-22
1。瘦手操，每天早上和晚上将手指拉长，尤其是骨节的地方需要慢慢按摩。力度为发红为止，可以用一点维E或者橄榄油，不仅可以帮助按摩，还可以护手。
2。还是瘦手操。最大力度将手用力伸开，然后握紧，你能感觉到手指很酸。不仅可以帮助按摩，还可以护手。
练乐器也可以哦
最好是钢琴，按摩的时候可以配合苏赛蝶，效果更好哦。本回答被提问者采纳
2。还是瘦手操。最大力度将手用力伸开，然后握紧，你能感觉到手指很酸。不仅可以帮助按摩，还可以护手。
练乐器也可以哦
最好是钢琴，按摩的时候可以配合苏赛蝶，效果更好哦。本回答被提问者采纳
第3个回答 2020-04-13
第4个回答 2020-12-31
如何瘦手指消除手指粗肿，气质女神告诉你
